彰化議長謝典霖父子收押!彰檢清查議會4年帳冊掌握爛帳,案件恐繼續燒!│#陳東豪 #shorts #謝典霖 #彰化
彰化議長謝典霖父子收押!彰檢清查議會4年帳冊掌握爛帳,案件恐繼續燒!│#陳東豪 #shorts #謝典霖 #彰化
彰化謝典霖父子雙雙遭收押禁見,
對彰化謝家與當地選情帶來的巨大衝擊。
解析背後清查內幕與政壇震撼彈。
立即觀看影片https://youtube.com/live/Hgv6qdGeags
#謝典霖 #彰化謝家 #陳東豪 #寶島強強滾 #政治內幕 #收押禁見 #選情分析 #政壇震撼彈
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蔣萬安選戰策略:為何選擇冷落沈伯洋?│#沈伯洋 #shorts #蔣萬安 #洋流 #連任
蔣萬安面對沈伯洋時,採取「冷處理」策略的真正原因。
解析現任市長的行政優勢與基本盤考量,看透選戰布局。
立即觀看影片https://youtube.com/live/Hgv6qdGeags
#蔣萬安 #沈伯洋 #陳東豪 #寶島全世界 #選戰策略 #政治分析 #冷處理 #選戰布局
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【寶島全世界】嘉義被看見了! 不只台積電,無人機、Outlet都來了! 打造嘉義「黃金十年」拚翻轉! 來賓:翁章梁 嘉義縣長|鄭弘儀 主持 2026/09/21
3179 sec.
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【寶島全世界】嘉義被看見了! 不只台積電,無人機、Outlet都來了! 打造嘉義「黃金十年」拚翻轉! 來賓:翁章梁 嘉義縣長|鄭弘儀 主持 2026/09/21
**天下雜誌15日公布2026年「縣市長施政滿意度調查」、「永續幸福城市大調查」結果,嘉義縣長翁章梁以86.8分位居標竿組首位,並再度蟬聯全國榜首,寫下施政滿意度三連霸的卓越紀錄;嘉義縣也在「永續幸福城市大調查」非六都中拿下第七名,在首度針對「青年友善城市」的調查中獲得第十名。
**嘉義縣長翁章梁出版新書「嘉義被看見了:從土地到天空的閃耀」,紀錄嘉縣8年治理歷程與轉型成果,以「整地」闡述治理理念,認為地方發展就像耕作,先要盤點資源、完善基礎建設,才能迎接後續投資,嘉義縣發展成果亮眼,翁章梁下一步也備受關注,但他仍未鬆口透露。翁章梁1965年出生嘉義縣義竹鄉,1990年曾任野百合學運總指揮,歷任台中市府新聞室專員、前台南縣長陳唐山秘書、民進黨青年部主任,縣長陳明文提拔進入嘉義縣政府,2018年當選嘉義縣長,2022年連任,政治生涯較同期夥伴不算一路順遂,但也走出自己的一條路。
#寶島全世界 #寶島聯播網 #鄭弘儀 #翁章梁 #嘉義縣 #台積電 #CoWos #華泰名品城 #無人機 #永續幸福城市 #滿意度三連霸 #嘉義被看見了
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**嘉義縣長翁章梁出版新書「嘉義被看見了:從土地到天空的閃耀」,紀錄嘉縣8年治理歷程與轉型成果,以「整地」闡述治理理念,認為地方發展就像耕作,先要盤點資源、完善基礎建設,才能迎接後續投資,嘉義縣發展成果亮眼,翁章梁下一步也備受關注,但他仍未鬆口透露。翁章梁1965年出生嘉義縣義竹鄉,1990年曾任野百合學運總指揮,歷任台中市府新聞室專員、前台南縣長陳唐山秘書、民進黨青年部主任,縣長陳明文提拔進入嘉義縣政府,2018年當選嘉義縣長,2022年連任,政治生涯較同期夥伴不算一路順遂,但也走出自己的一條路。
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**天下雜誌15日公布2026年「縣市長施政滿意度調查」、「永續幸福城市大調查」結果,嘉義縣長翁章梁以86.8分位居標竿組首位,並再度蟬聯全國榜首,寫下施政滿意度三連霸的卓越紀錄;嘉義縣也在「永續幸福城市大調查」非六都中拿下第七名,在首度針對「青年友善城市」的調查中獲得第十名。
**嘉義縣長翁
**嘉義縣長翁
https://www.youtube.com/watch?v=6mN9gppY3ic
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蔣萬安聲望暴跌:725後政壇氣勢大變!│#陳東豪 #shorts #蔣萬安 #聲量 #2026大選
萬安聲望在 725 之後為何一路狂跌?
專家解析其政治判斷力與市政失誤。
立即觀看影片https://youtube.com/live/Hgv6qdGeags
#蔣萬安 #陳東豪 #寶島全世界 #政治分析 #聲望狂跌 #政壇局勢 #台北市政 #選戰觀察
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https://www.youtube.com/watch?v=TKkPkEmn4AA
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沈伯洋現象:政治新星的洋流能延續多久?│#陳東豪 #shorts #洋流 #沈伯洋
沈伯洋首次參選即創造出強大政治「洋流」的現象,
探討這股洋流的規模與強度究竟能延續多久?
立即觀看影片https://youtube.com/live/Hgv6qdGeags
#沈伯洋 #陳東豪 #寶島全世界 #政治洋流 #政治分析 #選戰觀察 #聲量趨勢
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https://www.youtube.com/watch?v=B1HLjpTe9h4
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高金素梅大帳房張俊傑全台逃亡!│#矢板明夫 #shorts #高金素梅
@鄭弘儀-寶島全世界
高金素梅神祕大帳房張俊傑全台逃亡內幕。
立即觀看影片 https://youtu.be/EnJdSodcMOk
#高金素梅 #張俊傑 #矢板明夫 #吳崑玉 #政治內幕 #大帳房 #政壇秘辛 #施明德
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沈伯洋旋風的幕後推手?最大造浪者竟是蔣萬安!│#矢板明夫 #shorts #沈伯洋 #洋流 #造浪者
@鄭弘儀-寶島全世界
沈伯洋沒有競選總部主委,
其聲勢大漲的最大造浪者其實就是蔣萬安與殷偉。
了解台北市政攻防與政壇幕後內幕!
立即觀看影片 https://youtu.be/EnJdSodcMOk
#沈伯洋 #蔣萬安 #矢板明夫 #吳崑玉 #政治內幕 #選戰分析 #政壇造浪者 #台北市政府
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其聲勢大漲的最大造浪者其實就是蔣萬安與殷偉。
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【寶島強強滾】1.蔣萬安vs.沈伯洋的高雄助選之戰 2.《年代民調》新竹縣鄭朝方35.1 :徐欣瑩28.7│陳東豪 2026/09/21
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**卓榮泰被凍薪水準備入帳! 他曝賴清德用憲法對付翁曉玲
**怕藍白拖延國防追加預算 民團號召9/29立院集結 提出5大訴求
**辯不辯論 又扯陳亭妃》蔣:只要適合場合與形式 就參與辯論
**辯不辯論 蔣又扯陳亭妃》沈籲蔣不要「以問答問」 回答問題沒這難
**東門市場茂密大樹突遭「分屍」! 議員問蔣市府得到超離譜答案
**蔣萬安留美學歷遭疑!沈伯洋:「有能力比學位訓練方式重要」
**英文卡詞影片被翻出、蔣批綠「認知作戰」 她無奈:那叫重播影片
**少東表態挺蔣萬安引發抵制 「鬍鬚張」發聲急切割:個人行為!
**「鬍鬚張」遭抵制 盧秀燕:台灣是民主國家 人人有權表態不被出征
**王鴻薇嗆沈伯洋用網軍打壓異己 聶永真:「被妳政治出征過的我表示?」
**鬍鬚張緊急切割挺蔣萬安少東 沈伯洋:不要人身攻擊、洗評論等踩紅線
**綠內參曝光!沈伯洋聲量超車蔣萬安 好感度「轉正」狂拉41%差距
**藍營酸大罷免失敗將重演 沈榮欽:「洋流」興起正因「32:0」!
**洋流不到6點集結 沈伯洋花襯衫爆紅:還沒選上就想努力帶動商機
**「沈伯洋款」花襯衫被買爆 30年老店家:這款只有1件
**沈伯洋嫌高雄珍奶太甜!網狂推「台中人血液」:大麵羹加這罐灌他
**參選3個月瘦了10公斤 沈伯洋:肉體雖累但精神超好
**支持者擔心身體太累 沈伯洋分享妻傳授「咖啡補眠」撇步
**洋流外溢鐵藍票倉! 沈伯洋合體黃世杰 中壢夜市大爆場網驚呆
**沈伯洋合體黃世杰中壢觀光夜市掃街 淡季迎人潮 商家坦言超振奮
**沈伯洋中秋合體何欣純 彰化人敲碗「洋流」順來 陳素月:還沒邀請
**前空姐參選人「近距離貼貼」沈伯洋挨批逾矩 沈伯洋溫暖回應!
**牽車路長爬坡多 「天際之眼」難當通勤橋
**景觀橋和通勤橋 功能差很大
**單車通勤政策 北市府配套做半套
**蘇巧慧拋新北澎湖共好 李四川提都更政策
**蘇巧慧雲林同鄉會人氣旺!拋辦「雲林日」串連兩地
**新北市陷入史詩激戰 吳靜怡:綠營在新北已轉守為攻
**侯友宜出席板橋雲林同鄉會喊交棒 李四川:會以40年經驗建設新北
**「雲林女兒」鄭麗文同鄉會喊話:給艱苦囝仔李四川一個機會
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**王鴻薇嗆沈伯洋用網軍打壓異己 聶永真:「被妳政治出征過的我表示?」
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**綠內參曝光!沈伯洋聲量超車蔣萬安 好感度「轉正」狂拉41%差距
**藍營酸大罷免失敗將重演 沈榮欽:「洋流」興起正因「32:0」!
**洋流不到6點集結 沈伯洋花襯衫爆紅:還沒選上就想努力帶動商機
**「沈伯洋款」花襯衫被買爆 30年老店家:這款只有1件
**沈伯洋嫌高雄珍奶太甜!網狂推「台中人血液」:大麵羹加這罐灌他
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**支持者擔心身體太累 沈伯洋分享妻傳授「咖啡補眠」撇步
**洋流外溢鐵藍票倉! 沈伯洋合體黃世杰 中壢夜市大爆場網驚呆
**沈伯洋合體黃世杰中壢觀光夜市掃街 淡季迎人潮 商家坦言超振奮
**沈伯洋中秋合體何欣純 彰化人敲碗「洋流」順來 陳素月:還沒邀請
**前空姐參選人「近距離貼貼」沈伯洋挨批逾矩 沈伯洋溫暖回應!
**牽車路長爬坡多 「天際之眼」難當通勤橋
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**選前68天 高雄綠營「七隆珠」集結左營創意拜票
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**怕藍白拖延國防追加預算 民團號召9/29立院集結 提出5大訴求
**辯不辯論 又扯陳亭妃》蔣:只要適合場合與形式 就參與辯論
**辯不辯論 蔣
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【寶島強強滾】1.蔣萬安vs.沈伯洋的高雄助選之戰 2.《年代民調》新竹縣鄭朝方35.1 :徐欣瑩28.7│陳東豪 2026/09/21
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EP320今夜,遇見小王子:高敏感(上)你的大腦也是高解析度設定嗎?
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##高敏感(上)你的大腦也是高解析度設定嗎?
歡迎來到《今夜,遇見小王子》,我是阿光。
長期收聽節目的聽眾朋友,應該都明白我投入廣播工作的初衷,而對廣播的熱愛背後,源於一段更深沉的生命經歷。我是一位高敏感族,也是一位經歷不同關係與事件的「遺族」。我那從小一起長大、情同手足的摯友,另一位是我的好友,他是一位宗教領袖,以及帶我來到世界的引路人,我的媽媽。他們都有高度敏感的特質,而渴望被理解,最終卻在無法言說的孤獨裡,選擇離開我。
當然,在他們在世時,我們彼此都有很深的依附。失去之後,巨大的失落與自責淹沒了我,好長一段時間。那些子,我也深刻體會到,原來孤獨,可以是一個「存在」的獨處,也可以是『情緒』上的寂寞。孤獨,可以是一個人待著,也可以發生在人群裡;身邊明明有人,心裡卻沒有一個地方,能把真正的感受放下來。
在尚未學會與孤獨相處之前,怎麼辦呢?而這也正是我製作並主持《今夜,遇見小王子》的原因。我想透過電台的電波,在空中放送的形式,為敏感、孤獨的靈魂,撐起一個安全的空間。而這個空間,因真實而神聖。
在節目裡,每一個願意自我揭露的人與故事、每一位都是帶著傷的療癒者。而我們真誠地傾聽另一個靈魂,也在別人的故事裡聽見自己的回音,來試著理解當初靈魂寫下的生命藍圖。所以今晚,我想再一次跟大家談高敏感。
因為,這兩年頂尖的科學期刊,已經正式把高敏感定義,放在「環境敏感性」來理解。也就是一個人的神經系統,對環境、社交與情緒刺激,接收得更細,處理得更深。
為基於生物學的氣質特質,稱作環境敏感性。我們生來就具備一套獨特的接收與篩選機制,為了幫群體提早感知風吹草動,也深刻地體會世間的美好。這是寫在基因裡的機制,是人類演化留給我們的寶藏。
當我們重新理解這件事,很多童年留下來的疑問,也許就會開始有新的答案。今晚,我們就從這顆高解析度的大腦開始談起。(先來聽一首歌曲)
原來是SPS
歡迎繼續回來,今夜 遇見小王子。
小時候,每一學期拿到成績單,老師的評語裡總會有一句寫著「注意力不集中」,或者「特別喜歡東看西看」。那時候我當然不知道什麼叫高敏感,也不知道大腦會有不同的訊息處理方式。
長大後,回頭看自己小時候的照片,才發現一件很有趣的事情。每一次全班拍照,大家的眼睛都看著前方,我的眼睛常常看向旁邊。奇怪,當時的我,到底在看什麼?而且,真的每一張都是這個樣子。有時候在看操場邊的一棵樹,有時候在看隔壁同學衣角泛起的一道摺痕。那時候的大人,很習慣把這樣的孩子看作是分心,甚至覺得這是一種需要被矯正的毛病。
直到多年後,我看見腦科學的相關研究,我才開始重新理解這些童年的痕跡,那份長久以來的不解與自責才完全解開。那顆腦袋可能真的收到了比當時的大人想像中更多的資訊。這種對細節、對氣味、對聲音特別敏銳的傾向,在學術上有個正式名稱,叫做「感覺處理敏感性」,簡稱 SPS。
這幾年,研究往腦電圖fMRI推進。2023年針對感覺處理敏感性的腦電研究,以64通道EEG觀察115位受試者,他們在靜息狀態下的大腦活動。結果顯示,高敏感者的大腦動態複雜度較高。這些研究放在一起看,高敏感的大腦對環境資訊的接收與處理,本來就比較細,也比較深。
在大腦功能造影研究時發現,高敏感族群在大腦額頭後方的高階整合區,以及負責調解專注力的核心網絡,在運作時放電的強度明顯高出許多。當科學家要求受試者在兩張看似相同的圖片中尋找極其細微的差異時,高敏感的大腦花費的時間確實比一般人長,可是找出來的答案卻精準無比。
這項研究告訴我們,童年時那些喜歡看旁邊的孩子,在大腦結構裡早就預設了一套繁複的背景運作系統。當別人一眼看向前方時,我們的大腦正自動將眼前的一整間教室、風吹進窗戶的光影、甚至是身旁同學一個微小的嘴角抽動,整批打包送進更深的心智處理層。這種生理機制讓高敏感者耗費更多的能量,換來的卻是對世界更立體的洞察。
也就是說,高敏感族的大腦,就像是一台高解析度的攝影機。當普通相機以標準畫素記錄畫面時,高解析度攝影機已經把每一個像素的明暗、背景雜訊的顆粒感,通通巨細靡遺地捕捉下來。畫素極高,能看見世界動人的紋理,旦代價就是電池消耗得特別快,記憶體也更容易被填滿。
這也是為什麼高敏感族在社交場合裡常常感到特別疲累。在一般的聚會裡,表面上大家彼此寒暄,但是高敏感的大腦,會自動穿透那些客氣的語句,直接感應到對方話語背後的真實情緒與意圖。當表面上的語言與內心散發出來的頻率不一致的時候,高敏感者的內在往往會承受巨大的拉扯。
想想,在一個瞬間接收了雙倍的訊息,在喧囂的日常中,我們該為自己的敏感留出散熱空間,對吧?!。
覺察與感官整合系統(1000 字)
歡迎繼續回來,今夜 遇見小王子。
阿光曾在節目中說過,我只要去到許多朝聖地點,或者到了某一些廟宇。每次車子剛停妥,我的第一件事情,往往就是直奔洗手間,而且每次都是拉肚子。
這件事情發生過太多次,出門前腸胃好好的,也沒有吃壞肚子,只要一踏進這些場域,肚子就開始翻攪。過去,我總是用一種自己狹隘的靈性經驗去理解,認為這大概是身體想先清空,把舊的能量排乾淨,好讓自己去承載當地的能量氛圍。
後來,隨著神經科學的研究進展,原來我們大腦裡有一個很重要的區域叫做腦島,它會把身體內部的訊息,像是心跳、體溫、腸道感覺,再加上嗅覺、聲音、視覺這些外在感官訊息,一起整合起來。
「腦島」的區域,是人類意識與自我覺察的核心樞紐。高敏感族群的腦島活化程度顯著高於一般人,這個區域就像是一座全天候運作的感官總調度台,所以有些高敏感的人,真的很容易出現一種「身體先知道」的經驗。走進一個空間,腦袋還沒有整理出答案,腸胃已經開始反應;跟一個人說話,理性還在理解內容,肩膀先繃緊了;甚至一個氣味經過,情緒就已經升起來。
有時,在路上和陌生人擦肩而過,突然聞到對方身上的某一個氣味,那個味道會立刻勾出一種情緒。很難說清楚是什麼,也沒有辦法回頭,找那個陌生人求證,但身體裡就是會留下感覺。所以,當我躺在伴侶身邊,聞著對方散發出來的氣息,如果那股氣味能夠讓我卸下所有防備、安然入睡,這就成了我衡量這段關係能否長久走下去的重要指標。
因為高敏感的大腦非常渴望真實,在兩人的相處中,任何言不由衷的遮掩,都會在空氣中散發一種信號。
久了,真的會很累。
高頻率的功能性消化系統障礙(如腸躁症、慢性胃痛、胃食道逆流)
感覺處理敏感性與「腸腦軸互動異常(DGBI)」具有高度典型相關,易激發性(EOE)直接導致植物神經調控失衡 。
腸胃不適是自律神經(交感神經)因資訊超載而產生的內臟軀體化應激表現 。
《高敏感的雙向天賦》
歡迎回到《今夜,遇見小王子》,我是阿光。
高敏感,它對負面刺激很敏銳,對好的環境也同樣敏銳。在2025年12月《科學報告》一項研究追蹤139位成人,每天記錄五次狀態。研究發現,高敏感者從下午到傍晚比較容易過度刺激,在人群中會被放大,疲憊時也更容易到達承受上限。可是同一份研究也看到,當環境愉悅、身體比較不疲累、心情正向時,高敏感者反而經歷較少的過度刺激。
敏感就像一面清澈的鏡子,忠實映照出環境的全部。身邊充滿算計與混亂時,我們會承受極大的衝擊;遇見一個真誠透明的人,哪怕是一句發自內心的問候、一個理解的眼神,這份微小的心意就會在高敏感的心靈裡激盪出持久的幸福感。
這也讓我想到,我一個金融界的朋友,他是位銀行界的Leader,我們雖然不同領域,但是我們一段時間見面,就會聊一聊彼此一些生活上的心得,或對時事的看法。
而且這位朋友,讓我覺得最感動的地方,是他並不會因為自己的社會身分或者是作為金融領域的翹楚,便不再對其他的議題有興趣。這也讓我能夠真正想說什麼,都被允許交談。
我記得在去年的時候,我們見面我開了一個話題。我說:我們地球人就要跟外星人碰面了,沒有任何科學的證據顯示,就只是我個人的感受。我先是告訴他虛擬貨幣去中心化的特點,其實是為與外星人碰面再做準備。
當時,他就是聽著,我對外星文明的看法。
今年2026年,川普陸續公開UFO的解密檔案。而那次的聚餐,我還特別跟他說:你看!真的要見面了耶!之後,有一次我去他的辦公室,我一樣滔滔不絕的跟他分享近期的一些想法,其中當然也包括關於外星文明的一些事證。
而這一次他很認真地告訴我,他想要跟我打賭:他說如果在2027年年底,我們沒有跟外星人頻繁的見面,那我要請他吃飯。反之,如果我的猜想是真的我們真的跟外星人碰面了,那麼他會請我吃飯。
我印象很深,我整個人直接從沙發上滑到地上。下一秒立刻覺得失態,趕緊坐起。回程路上我一直想,我為什麼會有這麼大的反應?如果以一般世俗的眼光,對方作為一個年紀比我稍長,平常也很照顧我,而且又是一個領域裡頭的社會精英。我滑落沙發的動作,真的不只是失態,而是不禮貌。
一直到後來,我終於懂了。
於是,我們碰面的時候,我主動告訴他,上一次在你面前失態了。因為像這種外星文明的議題,在一般社會關係裡,其實是無法增值的,很難換成任何實際利益,他真的大可不用多次聽我的分享。也因為他並沒有站在一般的社會價值的脈絡,來理解來評斷。
所以他的聆聽本身,其實就是對我這個人的看見與接納,這對一個從小就是高敏感族的我來說,感覺特別溫暖特別的靠近。那為何,我為什麼會有這麼大的反應呢?
當時,理性的大腦剛接收到這句話,還在分類理解的同時,高敏感的雷達先感覺到:我好像會失去一個玩伴。因為打賭代表答案終究會揭曉,答案揭曉,這個可以一起想像、一起討論的空間,也可能跟著結束。
這也就是為何那天,我離開他辦公室時,我感覺到自己傷心,但卻不知道原因。
然而,我並沒有選擇,過去了就過去了。我選擇是把我自己這個心路歷程讓他明白,那是我對他的致敬,也是對這一位玩伴的珍惜。
就如同神經學期刊所發表的,對於不正當的對待,高敏感人因為容易共情,往往選擇內耗受傷,然而,只要讓他感覺到溫暖或是曾經的支持,那份心意、那份滿足會停留在心裡好久好久。
你的大腦也是高解析度設定嗎?
歡迎回到《今夜,遇見小王子》,我是阿光。
前面幾段,我們一路從童年的「東看西看」、身體比大腦更早反應,一直談到高敏感在關係裡如何接收善意。最後,我想問聽眾朋友?你是尚未發現的高敏感族人嗎?還是尚未出櫃的敏感族人呢?會不會你的大腦,也是高解析度設定?
你是不是走進熱鬧的聚會,旁邊的人聊得正開心,自己卻先感覺到聲音太滿、空氣裡每一個人的情緒都像一直湧出。你是否看完電影很久,某個鏡頭仍留在心裡。你是否到了傍晚,電量可能掉得特別快而感到疲憊?
高敏感概念先驅,心理學家伊萊恩・艾倫(Elaine Aron) 博士,將這份特質歸納出四個核心特徵,也就是著名的 DOES 模型。
第一個特徵是深度處理。我們在採取行動之前,大腦習慣把所有微小的關聯都連結一遍,看見事情背後一層又一層的因果。
第二個特徵是容易過度接收刺激。因為神經系統的過濾閘門天生比較敞開,周遭的聲響、強烈的光線、複雜的人際訊號,都會整批湧進腦海,讓能量迅速見底。
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##高敏感(上)你的大腦也是高解析度設定嗎?
歡迎來到《今夜,遇見小王子》,我是阿光。
長期收聽節目的聽眾朋友,應該都明白我投入廣播工作的初衷,而對廣播的熱愛背後,源於一段更深沉的生命經歷。我是一位高敏感族,也是一位經歷不同關係與事件的「遺族」。我那從小一起長大、情同手足的摯友,另一位是我的好友,他是一位宗教領袖,以及帶我來到世界的引路人,我的媽媽。他們都有高度敏感的特質,而渴望被理解,最終卻在無法言說的孤獨裡,選擇離開我。
當然,在他們在世時,我們彼此都有很深的依附。失去之後,巨大的失落與自責淹沒了我,好長一段時間。那些子,我也深刻體會到,原來孤獨,可以是一個「存在」的獨處,也可以是『情緒』上的寂寞。孤獨,可以是一個人待著,也可以發生在人群裡;身邊明明有人,心裡卻沒有一個地方,能把真正的感受放下來。
在尚未學會與孤獨相處之前,怎麼辦呢?而這也正是我製作並主持《今夜,遇見小王子》的原因。我想透過電台的電波,在空中放送的形式,為敏感、孤獨的靈魂,撐起一個安全的空間。而這個空間,因真實而神聖。
在節目裡,每一個願意自我揭露的人與故事、每一位都是帶著傷的療癒者。而我們真誠地傾聽另一個靈魂,也在別人的故事裡聽見自己的回音,來試著理解當初靈魂寫下的生命藍圖。所以今晚,我想再一次跟大家談高敏感。
因為,這兩年頂尖的科學期刊,已經正式把高敏感定義,放在「環境敏感性」來理解。也就是一個人的神經系統,對環境、社交與情緒刺激,接收得更細,處理得更深。
為基於生物學的氣質特質,稱作環境敏感性。我們生來就具備一套獨特的接收與篩選機制,為了幫群體提早感知風吹草動,也深刻地體會世間的美好。這是寫在基因裡的機制,是人類演化留給我們的寶藏。
當我們重新理解這件事,很多童年留下來的疑問,也許就會開始有新的答案。今晚,我們就從這顆高解析度的大腦開始談起。(先來聽一首歌曲)
原來是SPS
歡迎繼續回來,今夜 遇見小王子。
小時候,每一學期拿到成績單,老師的評語裡總會有一句寫著「注意力不集中」,或者「特別喜歡東看西看」。那時候我當然不知道什麼叫高敏感,也不知道大腦會有不同的訊息處理方式。
長大後,回頭看自己小時候的照片,才發現一件很有趣的事情。每一次全班拍照,大家的眼睛都看著前方,我的眼睛常常看向旁邊。奇怪,當時的我,到底在看什麼?而且,真的每一張都是這個樣子。有時候在看操場邊的一棵樹,有時候在看隔壁同學衣角泛起的一道摺痕。那時候的大人,很習慣把這樣的孩子看作是分心,甚至覺得這是一種需要被矯正的毛病。
直到多年後,我看見腦科學的相關研究,我才開始重新理解這些童年的痕跡,那份長久以來的不解與自責才完全解開。那顆腦袋可能真的收到了比當時的大人想像中更多的資訊。這種對細節、對氣味、對聲音特別敏銳的傾向,在學術上有個正式名稱,叫做「感覺處理敏感性」,簡稱 SPS。
這幾年,研究往腦電圖fMRI推進。2023年針對感覺處理敏感性的腦電研究,以64通道EEG觀察115位受試者,他們在靜息狀態下的大腦活動。結果顯示,高敏感者的大腦動態複雜度較高。這些研究放在一起看,高敏感的大腦對環境資訊的接收與處理,本來就比較細,也比較深。
在大腦功能造影研究時發現,高敏感族群在大腦額頭後方的高階整合區,以及負責調解專注力的核心網絡,在運作時放電的強度明顯高出許多。當科學家要求受試者在兩張看似相同的圖片中尋找極其細微的差異時,高敏感的大腦花費的時間確實比一般人長,可是找出來的答案卻精準無比。
這項研究告訴我們,童年時那些喜歡看旁邊的孩子,在大腦結構裡早就預設了一套繁複的背景運作系統。當別人一眼看向前方時,我們的大腦正自動將眼前的一整間教室、風吹進窗戶的光影、甚至是身旁同學一個微小的嘴角抽動,整批打包送進更深的心智處理層。這種生理機制讓高敏感者耗費更多的能量,換來的卻是對世界更立體的洞察。
也就是說,高敏感族的大腦,就像是一台高解析度的攝影機。當普通相機以標準畫素記錄畫面時,高解析度攝影機已經把每一個像素的明暗、背景雜訊的顆粒感,通通巨細靡遺地捕捉下來。畫素極高,能看見世界動人的紋理,旦代價就是電池消耗得特別快,記憶體也更容易被填滿。
這也是為什麼高敏感族在社交場合裡常常感到特別疲累。在一般的聚會裡,表面上大家彼此寒暄,但是高敏感的大腦,會自動穿透那些客氣的語句,直接感應到對方話語背後的真實情緒與意圖。當表面上的語言與內心散發出來的頻率不一致的時候,高敏感者的內在往往會承受巨大的拉扯。
想想,在一個瞬間接收了雙倍的訊息,在喧囂的日常中,我們該為自己的敏感留出散熱空間,對吧?!。
覺察與感官整合系統(1000 字)
歡迎繼續回來,今夜 遇見小王子。
阿光曾在節目中說過,我只要去到許多朝聖地點,或者到了某一些廟宇。每次車子剛停妥,我的第一件事情,往往就是直奔洗手間,而且每次都是拉肚子。
這件事情發生過太多次,出門前腸胃好好的,也沒有吃壞肚子,只要一踏進這些場域,肚子就開始翻攪。過去,我總是用一種自己狹隘的靈性經驗去理解,認為這大概是身體想先清空,把舊的能量排乾淨,好讓自己去承載當地的能量氛圍。
後來,隨著神經科學的研究進展,原來我們大腦裡有一個很重要的區域叫做腦島,它會把身體內部的訊息,像是心跳、體溫、腸道感覺,再加上嗅覺、聲音、視覺這些外在感官訊息,一起整合起來。
「腦島」的區域,是人類意識與自我覺察的核心樞紐。高敏感族群的腦島活化程度顯著高於一般人,這個區域就像是一座全天候運作的感官總調度台,所以有些高敏感的人,真的很容易出現一種「身體先知道」的經驗。走進一個空間,腦袋還沒有整理出答案,腸胃已經開始反應;跟一個人說話,理性還在理解內容,肩膀先繃緊了;甚至一個氣味經過,情緒就已經升起來。
有時,在路上和陌生人擦肩而過,突然聞到對方身上的某一個氣味,那個味道會立刻勾出一種情緒。很難說清楚是什麼,也沒有辦法回頭,找那個陌生人求證,但身體裡就是會留下感覺。所以,當我躺在伴侶身邊,聞著對方散發出來的氣息,如果那股氣味能夠讓我卸下所有防備、安然入睡,這就成了我衡量這段關係能否長久走下去的重要指標。
因為高敏感的大腦非常渴望真實,在兩人的相處中,任何言不由衷的遮掩,都會在空氣中散發一種信號。
久了,真的會很累。
高頻率的功能性消化系統障礙(如腸躁症、慢性胃痛、胃食道逆流)
感覺處理敏感性與「腸腦軸互動異常(DGBI)」具有高度典型相關,易激發性(EOE)直接導致植物神經調控失衡 。
腸胃不適是自律神經(交感神經)因資訊超載而產生的內臟軀體化應激表現 。
《高敏感的雙向天賦》
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高敏感,它對負面刺激很敏銳,對好的環境也同樣敏銳。在2025年12月《科學報告》一項研究追蹤139位成人,每天記錄五次狀態。研究發現,高敏感者從下午到傍晚比較容易過度刺激,在人群中會被放大,疲憊時也更容易到達承受上限。可是同一份研究也看到,當環境愉悅、身體比較不疲累、心情正向時,高敏感者反而經歷較少的過度刺激。
敏感就像一面清澈的鏡子,忠實映照出環境的全部。身邊充滿算計與混亂時,我們會承受極大的衝擊;遇見一個真誠透明的人,哪怕是一句發自內心的問候、一個理解的眼神,這份微小的心意就會在高敏感的心靈裡激盪出持久的幸福感。
這也讓我想到,我一個金融界的朋友,他是位銀行界的Leader,我們雖然不同領域,但是我們一段時間見面,就會聊一聊彼此一些生活上的心得,或對時事的看法。
而且這位朋友,讓我覺得最感動的地方,是他並不會因為自己的社會身分或者是作為金融領域的翹楚,便不再對其他的議題有興趣。這也讓我能夠真正想說什麼,都被允許交談。
我記得在去年的時候,我們見面我開了一個話題。我說:我們地球人就要跟外星人碰面了,沒有任何科學的證據顯示,就只是我個人的感受。我先是告訴他虛擬貨幣去中心化的特點,其實是為與外星人碰面再做準備。
當時,他就是聽著,我對外星文明的看法。
今年2026年,川普陸續公開UFO的解密檔案。而那次的聚餐,我還特別跟他說:你看!真的要見面了耶!之後,有一次我去他的辦公室,我一樣滔滔不絕的跟他分享近期的一些想法,其中當然也包括關於外星文明的一些事證。
而這一次他很認真地告訴我,他想要跟我打賭:他說如果在2027年年底,我們沒有跟外星人頻繁的見面,那我要請他吃飯。反之,如果我的猜想是真的我們真的跟外星人碰面了,那麼他會請我吃飯。
我印象很深,我整個人直接從沙發上滑到地上。下一秒立刻覺得失態,趕緊坐起。回程路上我一直想,我為什麼會有這麼大的反應?如果以一般世俗的眼光,對方作為一個年紀比我稍長,平常也很照顧我,而且又是一個領域裡頭的社會精英。我滑落沙發的動作,真的不只是失態,而是不禮貌。
一直到後來,我終於懂了。
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【新聞放鞭炮】新北選戰進入關鍵期!蘇巧慧V.S.李四川 誰能突破自己的天花板? ft. 翁震州 新北市議員(新莊) +陳韋任 新北市議員候選人(新深石坪烏)??│主持:周玉蔻 20260921
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【台灣正發生】 中國法律戰和我有什麼關係?做為台灣人不可不知的安全與主權危機!│劉文・黃郁芬 ft. 林佳和
你最近是不是也常看到「去中國旅遊或經商要小心」的新聞?
今年9月15日,中共新版出入境管理規定正式實施,
不只新增了嚴格的安檢條款,甚至還可以在邊境直接查驗你的手機和筆電數據;
陸委會特別提醒,包含台商、台企幹部、半導體人才、
基層公務員和特定宗教人士等「5類人」,去中國都有極高的風險。
再加上中共推動的「民族團結進步促進法」,
這些法律組合拳到底對我們有什麼影響?做為台灣人,我們該怎麼看待這些變化?
從2005年的《反分裂國家法》、2024年的《懲獨22條》,
再到今年的《民族團結進步促進法》,中共正透過一部又一部的法律,
對自己內部、對國際社會、也對我們台灣人步步進逼。
這一集我們邀請政治大學法學院的林佳和老師,
帶大家一起拆解中共法律戰背後的用意與目的,
更進一步思考,面對這樣的壓迫,我們該具備什麼樣的意識,
才能真正保護好自己與我們的家園?面對中共企圖將台灣內陸化的法理攻勢,
台灣人必須建立起哪些主權觀念?
更值得警惕的是,台灣社會內部在政治與法律體制上,
仍存在與中共法律戰相互呼應的模糊地帶,和在地協力者。
長此以往,不僅會模糊台灣的國家定位,
更可能讓國際社會誤解台灣人對自由民主的堅持。面對局勢發展,
我們必須更堅定地向世界展現「一台政策」的決心,
並堅定告訴全世界:台灣,就是台灣人的台灣。
這一集的台灣正發生,將帶您看清中共法律戰的本質,
找出台灣邁向正常化國家的關鍵路徑。
______
※本集必聽重點※
► 在國際法、國際慣例上對台灣做特定目的的操作
► 對己、對台灣、對國際社會
► 讓台灣失去抵抗的意志
► 中國問題和台灣問題是不同的議題
► 台灣自己在法律面向最危險的點
► 談法律不能含糊、混淆亂講
► 為什麼要更堅定向國際主張一台政策
► 中國其實是一個地理描述
► 藍白一直在讓台灣社會的國家邊界感越來越模糊
► 翁曉玲抽換主詞有什麼問題
► 作為台灣人,我們要不斷地、一次又一次的正確回應
#台灣正發生 #台灣主權 #中共 #反分裂法
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今年9月15日,中共新版出入境管理規定正式實施,
不只新增了嚴格的安檢條款,甚至還可以在邊境直接查驗你的手機和筆電數據;
陸委會特別提醒,包含台商、台企幹部、半導體人才、
基層公務員和特定宗教人士等「5類人」,去中國都有極高的風險。
再加上中共推動的「民族團結進步促進法」,
這些法律組合拳到底對我們有什麼影響?做為台灣人,我們該怎麼看待這些變化?
從2005年的《反分裂國家法》、2024年的《懲獨22條》,
再到今年的《民族團結進步促進法》,中共正透過一部又一部的法律,
對自己內部、對國際社會、也對我們台灣人步步進逼。
這一集我們邀請政治大學法學院的林佳和老師,
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更進一步思考,面對這樣的壓迫,我們該具備什麼樣的意識,
才能真正保護好自己與我們的家園?面對中共企圖將台灣內陸化的法理攻勢,
台灣人必須建立起哪些主權觀念?
更值得警惕的是,台灣社會內部在政治與法律體制上,
仍存在與中共法律戰相互呼應的模糊地帶,和在地協力者。
長此以往,不僅會模糊台灣的國家定位,
更可能讓國際社會誤解台灣人對自由民主的堅持。面對局勢發展,
我們必須更堅定地向世界展現「一台政策」的決心,
並堅定告訴全世界:台灣,就是台灣人的台灣。
這一集的台灣正發生,將帶您看清中共法律戰的本質,
找出台灣邁向正常化國家的關鍵路徑。
______
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► 在國際法、國際慣例上對台灣做特定目的的操作
► 對己、對台灣、對國際社會
► 讓台灣失去抵抗的意志
► 中國問題和台灣問題是不同的議題
► 台灣自己在法律面向最危險的點
► 談法律不能含糊、混淆亂講
► 為什麼要更堅定向國際主張一台政策
► 中國其實是一個地理描述
► 藍白一直在讓台灣社會的國家邊界感越來越模糊
► 翁曉玲抽換主詞有什麼問題
► 作為台灣人,我們要不斷地、一次又一次的正確回應
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今年9月15日,中共新版出入境管理規定正式實施,
不只新增了嚴格的安檢條款,甚至還可以在邊境直接查驗你的手機和筆電數據;
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基層公務員和特定宗教人士等「5類人」,去中國都有極高的風險。
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今年9月15日,中共新版出入境管理規定正式實施,
不只新增了嚴格的安檢條款,甚至還可以在邊境直接查驗你的手機和筆電數據;
陸委會特別提醒,包含台商、台企幹部、半導體人才、
基層公務員和特定宗教人士等「5類人」,去中國都有極高的風險。
再加上
https://www.youtube.com/watch?v=AHQ-nA3t6JA
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【來爬山】阿里山森林鐵道的起點-嘉義木都! 專訪 前嘉義市文化局長 盧怡君 │江秀真ft.陳慧諼
位於北回歸線西邊端點、也是阿里山森林鐵路起點的嘉義市,有什麼地景、故事與獨特性?這週將由嘉義女兒、也曾任文化局長的盧怡君老師,談談她故鄉的過去、現在與未來,身體記憶足以說明嘉義就是台灣的木都。
老師到大學才離開嘉義,表示離開嘉義後,才知道嘉義的與眾不同。從小生活的日常,諸如早餐吃雞肉飯、家裡建材有檜木和和室,以及嘉義公園的動物園等等。嘉義市早就為鐵路縱貫線、森鐵及糖鐵三鐵共構的城市。在地知名畫家陳澄波,更為百年前的嘉義留下見證。
盧老師說嘉義有兩座森林,一座是山上的阿里山森林,一座是山下嘉義市六千多棟的木屋,見證了林業在嘉義的變遷。老師也將帶我們走讀嘉義市,早上五點就得抵達東市場,鎖定節目來收聽去了哪些地方吧!
詳細內容,請收聽《來爬山》
--
本集播出日期:2026.09.20
10:00 & 18:00
北部-寶島新聲 FM98.5
中部-大千電台 FM99.1
--
@寶島聯播網
@江秀真
@陳慧諼
@Lucy Lu (盧怡君)
#行腳北回歸線之巔 #@Lucy Lu (盧怡君) #嘉義市 #木都 #阿里山森林鐵道起點 #鐵路縱貫線、森鐵及糖鐵三鐵共構 #陳澄波 #木屋 #來爬山
老師到大學才離開嘉義,表示離開嘉義後,才知道嘉義的與眾不同。從小生活的日常,諸如早餐吃雞肉飯、家裡建材有檜木和和室,以及嘉義公園的動物園等等。嘉義市早就為鐵路縱貫線、森鐵及糖鐵三鐵共構的城市。在地知名畫家陳澄波,更為百年前的嘉義留下見證。
盧老師說嘉義有兩座森林,一座是山上的阿里山森林,一座是山下嘉義市六千多棟的木屋,見證了林業在嘉義的變遷。老師也將帶我們走讀嘉義市,早上五點就得抵達東市場,鎖定節目來收聽去了哪些地方吧!
詳細內容,請收聽《來爬山》
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位於北回歸線西邊端點、也是阿里山森林鐵路起點的嘉義市,有什麼地景、故事與獨特性?這週將由嘉義女兒、也曾任文化局長的盧怡君老師,談談她故鄉的過去、現在與未來,身體記憶足以說明嘉義就是台灣的木都。
老師到大學才離開嘉義,表示離開嘉義後,才知道嘉義的與眾不同。從小生活的日常,諸如早餐吃雞肉飯、家裡建材有
老師到大學才離開嘉義,表示離開嘉義後,才知道嘉義的與眾不同。從小生活的日常,諸如早餐吃雞肉飯、家裡建材有
https://www.youtube.com/watch?v=1BvZMlbd-ls
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【寶島上好聽】民歌的瀟灑與告別:〈青春篇組曲(浮雲遊子、陽光和小雨、如果、微風往事、就要揮別)〉 20260920
灣聲樂團以台灣音樂及台灣人所寫的音樂為素材,號召年輕音樂家演繹台灣在地的文化。
讓我們一起來聽聽〈青春篇組曲(浮雲遊子、陽光和小雨、如果、微風往事、就要揮別)〉創作的故事與音樂特色。
#寶島上好聽 #灣聲樂團 #林欣曄 #李哲藝 #民歌 #浮雲遊子 #陽光和小雨 #如果 #微風往事 #就要揮別
讓我們一起來聽聽〈青春篇組曲(浮雲遊子、陽光和小雨、如果、微風往事、就要揮別)〉創作的故事與音樂特色。
#寶島上好聽 #灣聲樂團 #林欣曄 #李哲藝 #民歌 #浮雲遊子 #陽光和小雨 #如果 #微風往事 #就要揮別
灣聲樂團以台灣音樂及台灣人所寫的音樂為素材,號召年輕音樂家演繹台灣在地的文化。
讓我們一起來聽聽〈青春篇組曲(浮雲遊子、陽光和小雨、如果、微風往事、就要揮別)〉創作的故事與音樂特色。
#寶島上好聽 #灣聲樂團 #林欣曄 #李哲藝 #民歌 #浮雲遊子 #陽光和小雨 #如果 #微風往事 #就要揮別
讓我們一起來聽聽〈青春篇組曲(浮雲遊子、陽光和小雨、如果、微風往事、就要揮別)〉創作的故事與音樂特色。
#寶島上好聽 #灣聲樂團 #林欣曄 #李哲藝 #民歌 #浮雲遊子 #陽光和小雨 #如果 #微風往事 #就要揮別
https://www.youtube.com/watch?v=IO-7CcP0IvY
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【這樣川正好】立委李坤城開講,關於選戰Slogan、經典職棒回憶到國會外交秘辛!|來賓:民進黨新北市三重區立委 李坤城|王義川 主持 2026/09/19
精彩重點:
【選戰Slogan是怎麼腦力激盪出來的?】
經典的競選口號往往不是在嚴肅的正式會議中想出來的,而是在放鬆聊天的腦力激盪中誕生,都是順應候選人特質或城市需求的設計,揭開選戰口號背後的設計巧思。
【棒球賽免費學生票與台美日職棒開箱回憶錄】
李坤城與王義川皆為資深棒球迷,回憶起大學時期在台北市立棒球場排隊領取免費外野學生票,並細數當時的上古神獸級職棒球星。兩位也開箱日本東京巨蛋、福岡巨蛋、大阪京瓷巨蛋以及美國道奇、天使、紅襪球場的觀賽體驗,王義川更特別分享道奇球場舉辦「兒童日」的家庭進場行銷策略,兩位也分析台灣青棒傳統雙強「三重穀保家商」與「桃園平鎮高中」的強盛原因。
【各國國會秘辛與民間國會外交實戰】
王義川與李坤城分享各國國會穿著與規矩大不同,立委也會藉由國會外交到各國議場與國會圖書館開眼界,直擊各國的國會文化。也會透過台商或民間友人,幫助外國議員了解台灣立場並建立長期友誼。
#寶島聯播網 #這樣川正好 #王義川 #李坤城 #新北市三重區 #議員候選人 #競選口號 #候選人特質 #職棒免費學生票 #青棒雙強 #國會外交
每周六下午 17:00 準時鎖定 #這樣川正好
歡迎收看收聽,按讚、分享、開啟小鈴鐺
【選戰Slogan是怎麼腦力激盪出來的?】
經典的競選口號往往不是在嚴肅的正式會議中想出來的,而是在放鬆聊天的腦力激盪中誕生,都是順應候選人特質或城市需求的設計,揭開選戰口號背後的設計巧思。
【棒球賽免費學生票與台美日職棒開箱回憶錄】
李坤城與王義川皆為資深棒球迷,回憶起大學時期在台北市立棒球場排隊領取免費外野學生票,並細數當時的上古神獸級職棒球星。兩位也開箱日本東京巨蛋、福岡巨蛋、大阪京瓷巨蛋以及美國道奇、天使、紅襪球場的觀賽體驗,王義川更特別分享道奇球場舉辦「兒童日」的家庭進場行銷策略,兩位也分析台灣青棒傳統雙強「三重穀保家商」與「桃園平鎮高中」的強盛原因。
【各國國會秘辛與民間國會外交實戰】
王義川與李坤城分享各國國會穿著與規矩大不同,立委也會藉由國會外交到各國議場與國會圖書館開眼界,直擊各國的國會文化。也會透過台商或民間友人,幫助外國議員了解台灣立場並建立長期友誼。
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精彩重點:
【選戰Slogan是怎麼腦力激盪出來的?】
經典的競選口號往往不是在嚴肅的正式會議中想出來的,而是在放鬆聊天的腦力激盪中誕生,都是順應候選人特質或城市需求的設計,揭開選戰口號背後的設計巧思。
【棒球賽免費學生票與台美日職棒開箱回憶錄】
李坤城與王義川皆為資深棒球迷,回憶起大學時期在台
【選戰Slogan是怎麼腦力激盪出來的?】
經典的競選口號往往不是在嚴肅的正式會議中想出來的,而是在放鬆聊天的腦力激盪中誕生,都是順應候選人特質或城市需求的設計,揭開選戰口號背後的設計巧思。
【棒球賽免費學生票與台美日職棒開箱回憶錄】
李坤城與王義川皆為資深棒球迷,回憶起大學時期在台
https://www.youtube.com/watch?v=xiVT49V-ODk
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【恩迪恩健康管理】鋼鐵阿公的故事!!│夏天 ft. 黃愛玲營養師 #健康減重
▶本集節目重點:
?️鋼鐵阿公的故事分享
?️透過AI分析恩迪恩的個案
?️健康不是只有減重
聽黃愛玲營養師怎麼說!
?恩迪恩-黃愛玲營養師門診諮詢專線:04-2473-8020
?大千電台健康講座
▷時間:2026年10月17日(六)早上10-12點
▷ 主題:健康飲食學習講座
▷地點:台中市西區華美西街一段137號8樓-1(光合教育基金會)
▷報名專線:04-2202-5000
▷加入官方Line: https://lin.ee/NFyHQQe
#寶島聯播網 #大千電台 #恩迪恩健康管理
#減重 #營養 #營養師 #健康 #肥胖 #三高 #慢性病
#健康飲食 #飲控 #好油 #健康減重 #慢性發炎 #營養素
#外食 #蛋白質 #脂肪 #發炎 #身體發炎 #好油 #衰老 #橄欖油 #微量元素
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【寶島談心室】十年教育路,走進新北議會│來賓:陳宛毓 新北市三重蘆洲市議員候選人│吳欣岱 醫師 主持 2026/09/18
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