【長安醫院】屁股痛、小腿麻？坐骨神經痛5大警訊！│小倩 ft. 長安醫院 神經外科 廖建為醫師 #醫療 #坐骨神経痛

屁股痛、腰痛一路延伸到大腿、小腿甚至腳底？
小心可能不是肌肉痠痛，而是坐骨神經痛。

很多人以為久坐造成的不舒服，
卻可能是椎間盤突出、脊椎狹窄等問題造成神經壓迫。

本集邀請 長安醫院神經外科 廖建為醫師，解析：
✅ 坐骨神經痛有哪些症狀？
✅ 屁股痛一定是坐骨神經痛嗎？
✅ 什麼情況需要開刀？
✅ 如何判斷神經已經受到壓迫？

出現腰痛、屁股痛、腳麻、腿痛千萬別輕忽，及早檢查才能避免神經永久受損。

#坐骨神經痛 #腰痛 #屁股痛 #腳麻 #椎間盤突出 #神經外科 #長安醫院 #健康知識

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屁股痛、腰痛一路延伸到大腿、小腿甚至腳底？
小心可能不是肌肉痠痛，而是坐骨神經痛。

很多人以為久坐造成的不舒服，
卻可能是椎間盤突出、脊椎狹窄等問題造成神經壓迫。

本集邀請 長安醫院神經外科 廖建為醫師，解析：
✅ 坐骨神經痛有哪些症狀？
✅ 屁股痛一定是坐骨神經痛嗎？
✅ 什麼情況需要開刀？

https://www.youtube.com/watch?v=Z1qrCCl-65I

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沒萬美玲這個媽媽，佀廣洋什麼都不是！？│#陳東豪 #shorts #萬美玲 #市議員

國民黨立委萬美玲之子呂廣洋涉入兵役爭議，
卻獲同黨里長及立委陳雪生無腦護航，
甚至扯出「誰沒偷過東西」的神邏輯。
荒謬護航引爆網友怒火。

完整內容 https://youtube.com/live/22m0WtJGPJo

#萬美玲 #呂廣洋 #陳雪生 #陳東豪 #寶島強強滾 #政二代 #兵役爭議 #國民黨


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國民黨立委萬美玲之子呂廣洋涉入兵役爭議，
卻獲同黨里長及立委陳雪生無腦護航，
甚至扯出「誰沒偷過東西」的神邏輯。
荒謬護航引爆網友怒火。

完整內容 https://youtube.com/live/22m0WtJGPJo

#萬美玲 #呂廣洋 #陳雪生 #陳東豪 #寶島強強滾 #政二代 #兵役爭議

https://www.youtube.com/watch?v=Pb4YYP9m1ow

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為什麼國民黨政二代不用當兵的比例這麼高？│#陳東豪 #shorts #萬美玲 #兵役 #佀廣洋

國民黨立委萬美玲兒子呂廣洋爆出因體重達 120 公斤免當兵，
如今瘦身成功並積極參選議員。
名嘴陳東豪質疑：為何藍營政二代免役比例這麼高？
瘦了不用補當兵還能選民代，這邏輯合理嗎？

完整內容 https://youtube.com/live/22m0WtJGPJo

#萬美玲 #呂廣洋 #陳東豪 #政二代免役 #國民黨 #寶島強強滾 #當兵 #兵役


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如今瘦身成功並積極參選議員。
名嘴陳東豪質疑：為何藍營政二代免役比例這麼高？
瘦了不用補當兵還能選民代，這邏輯合理嗎？

完整內容 https://youtube.com/live/22m0WtJGPJo

#萬美玲 #呂廣洋 #陳東豪

https://www.youtube.com/watch?v=53-J619DxBE

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佀廣洋遭爆免當兵！名嘴酸爆：國民黨二代特權？│#陳東豪 #shorts #萬美玲 #佀廣洋

國民黨立委萬美玲兒子佀廣洋除了涉入霸凌，
更被指稱因「體重超過110公斤」體位不符而免役。
名嘴陳東豪在節目中強烈質疑，照片看起來根本沒有110公斤，
更狠酸「國民黨第二代免役比例怎麼那麼高？」
連四個月的兵都不願意當，根本是把民意代表當特權！

完整內容 https://youtube.com/live/22m0WtJGPJo

#萬美玲 #佀廣洋 #國民黨 #陳東豪 #寶島聯播網 #免役 #特權 #兵役問題


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更被指稱因「體重超過110公斤」體位不符而免役。
名嘴陳東豪在節目中強烈質疑，照片看起來根本沒有110公斤，
更狠酸「國民黨第二代免役比例怎麼那麼高？」
連四個月的兵都不願意當，根本是把民意代表當特權！

完整內容 https://youtube.com/l

https://www.youtube.com/watch?v=quHhpJFsKhM

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萬美玲兒認簽賭！大義滅親還是快被查到？│#陳東豪 #shorts #萬美玲

國民黨立委萬美玲兒子佀廣洋驚爆高中時期涉入簽賭！
名嘴陳東豪在節目中強烈質疑，
這場「大義滅親」的自首戲碼，究竟是出於真心？
還是因為眼看快被警察查到才緊急做出的「補救措施」？

完整內容 https://youtube.com/live/22m0WtJGPJo

#萬美玲 #佀廣洋 #簽賭自首 #陳東豪 #寶島聯播網 #國民黨 #賴瑞隆

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這場「大義滅親」的自首戲碼，究竟是出於真心？
還是因為眼看快被警察查到才緊急做出的「補救措施」？

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#萬美玲 #佀廣洋 #簽賭自首 #

https://www.youtube.com/watch?v=sfNqjY6ZqUE

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【新聞放鞭炮】致癌毒油與幼兒血淚！地方執政的「糖衣陷阱」？來賓：鄭宇恩 新北市議員（淡八三石）及 曾怡芳 基隆市議員（七堵） ??│主持：周玉蔻 20260713

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#新聞放鞭炮
20260713 早上八點 周玉蔻主持
寶島聯播網YT&臉書/周玉蔻臉書直播

致癌毒油與幼兒血淚！
地方執政的「糖衣陷阱」？
來賓：鄭宇恩 新北市議員（淡水／八里／三芝／石門）
及 曾怡芳 基隆市議員（七堵） ??
今(１３)日早上八點《新聞放鞭炮》‼️

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【財富汪得福】『Vera Rubin』Q3萬箭齊發！│汪潔民 20260713

每一集，都是一段彰化的故事。


《彰話噪咖》透過人物訪談，分享在地故事、探索生活議題，發現城市發展的更多可能。


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〈台股盤前〉守穩4萬5續攻月線、環球晶拿下美光長約及5億美元助擴產


*本週操盤筆記：美關鍵通膨與零售數據、中國GDP、美股財報季開跑


*AI 火熱需求蔓延至成熟製程 台積電掀新一波漲價潮


*川普成英特爾最強後盾！白宮「強力施壓」蘋果、輝達


**駁Rubin Ultra延遲傳聞！黃仁勳親赴大摩路演：季度收入逼近千億美元 輝達增速還在加快





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【財富汪得福】汪潔民 主持 20260713

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■嘉義縣「AI創意無人載具夏令營」7月3日開放報名，第一梯次8月10日至12日，第二梯次8月13日至15日，報名額滿為止，詳情請上網搜尋「嘉義文化科技創新基地」。【嘉義縣文化觀光局廣告】

**今日天氣：
**今日來賓：0740～0755 專訪 摩爾投顧 莊佳螢分析師 談『』
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【寶島新故鄉】樂高文化與建築：從童年夢想到專業收藏！ │Amos ft. 莊凱捷 建築師

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【來爬山】北回歸線軸帶上的高山百岳縱走路線！ 專訪 玉山國家公園高山保育志工 陳玉萍 │江秀真ft.陳慧諼

北回歸線軸帶上的國家裡，台灣是生物避難所的綠色之島，台灣也擁有北回歸線之巔最高山峰玉山！北回歸線也穿越玉山國家公園的中部與東部園區。本週將由玉山國家公園服勤時數最高的高山保育志工陳玉萍，分享數條園區內的路線，以及長年來的巡護觀察。

「山給了我很多，我可以為他做什麼？」的起心動念，個子嬌小但一年至少150天在山上巡護的玉萍姐，同時擔任玉山國家公園和太魯閣國家公園的保育志工。如今百岳已經走了第三輪，實難回想當初被醫師提醒再不運動的後果，以及首座百岳高反失溫鐵腿的痛苦經驗。兩座國家公園園區環境大不同，面對山友的值勤能力也不同。

想要體會園區內林相地景變化最大、也是北回歸線軸帶植群氣候垂直落差最高的路線，玉萍姐首推從喀西帕南山往東，一路陡降到林道的馬博橫斷路線。玉山後四峰則是盡享高山景觀的路線，可以選擇漫遊地景與生態均佳的南玉山，也可選擇完成缺水又耗體能的鹿山。南二段目前也已非初級好走的縱走路線，會使用離線地圖還不夠，路感要好且會過地形均為基本功。

人文路線則是清朝與日治時期的兩條八通關古道，除了八通關和大水窟草原兩處古道交會點，多美麗到大分路段也很推薦，玉萍姐也分享兩種特別的走法。長年來山友素質有提昇嗎？台灣的高山，適合向國際推廣健行或越野跑賽事嗎？鎖定節目來聽聽以高山為家的保育志工玉萍姐開講分享吧！


詳細內容，請收聽《來爬山》

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來爬山 準時放送！

本集播出日期：2026.07.12


10:00 & 18:00
北部-寶島新聲 FM98.5
中部-大千電台 FM99.1

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@寶島聯播網
@江秀真
@陳慧諼
@陳玉萍


#陳玉萍 #行腳北回歸線之巔 #玉山國家公園 #高山保育志工 #馬博橫斷路線 #玉山後四峰 #南二段 #八通關古道 #大水窟草原 #多美麗到大分路段 #來爬山

北回歸線軸帶上的國家裡，台灣是生物避難所的綠色之島，台灣也擁有北回歸線之巔最高山峰玉山！北回歸線也穿越玉山國家公園的中部與東部園區。本週將由玉山國家公園服勤時數最高的高山保育志工陳玉萍，分享數條園區內的路線，以及長年來的巡護觀察。

「山給了我很多，我可以為他做什麼？」的起心動念，個子嬌小但一年至少

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【寶島上好聽】文學電影中的「鐵拳教育」：〈女人香〈一步之遙〉Por Una Cebeza〉、〈魯冰花〉 20260712

灣聲樂團以台灣音樂及台灣人所寫的音樂為素材，號召年輕音樂家演繹台灣在地的文化。

讓我們一起來聽聽〈女人香〈一步之遙〉Por Una Cebeza〉、〈魯冰花〉創作的故事與音樂特色。

#寶島上好聽 #灣聲樂團 #林欣曄 #女人香 #一步之遙 #魯冰花

灣聲樂團以台灣音樂及台灣人所寫的音樂為素材，號召年輕音樂家演繹台灣在地的文化。

讓我們一起來聽聽〈女人香〈一步之遙〉Por Una Cebeza〉、〈魯冰花〉創作的故事與音樂特色。

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https://www.youtube.com/watch?v=tUltXBRdyJ0

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EP310今夜，遇見小王子：【同志驕傲月特輯六】卡尼斯的祈求與身體主權

【卡尼斯的祈求與身體主權】





歡迎來到今夜遇見小王子。我是阿光。





整個六月，為了致敬世界的同志驕傲月，我們一起在節目裡聊了好多神話中美麗、自由且多元的性別故事。從一開始，我們介紹了宙斯與寶瓶座少年伽倪墨得斯、月神阿爾忒彌斯與她姐妹們的秘密森林，以及酒神狄奧尼索斯心中的王，也就是薩堤爾少年安普羅斯的故事等等。





而在上週，我們一起認識了古希臘神話中「最早的跨性別者」，也就是先知提瑞西阿斯。而今晚，阿光要說的故事……怎麼辦，好不想破壞海神波塞冬在我內心的形象歐！不！！我還沉浸在波塞冬與佩羅普斯的回應之愛，徜徉在安忒洛斯誕生的大海。





說到安忒洛斯回應之神。我們真心感謝愛神厄洛斯與回應之神安忒洛斯，祂們的誕生，為人世間帶來一場美麗的辯證：「帶著對愛慾的敬畏之心，我們必須做到，對他人的真誠與脆弱保持敬意。因為每一份愛都是靈魂的赤裸與敞開；而無理地對待一份真誠的愛，都是對生命尊嚴最重的傷害。





然而說回來，阿光要說的故事呢……？海神波塞冬為我們示範了兩個極端。今晚介紹的故事起點，就是因他而起。我們一起來聽，卡尼斯的故事。





埃拉托斯的女兒卡尼斯





這個故事，要從特洛伊戰爭的初期開始說起。





當時，英雄阿基琉斯剛剛打敗了波塞冬的孩子庫克諾斯，他是一個用長矛和刀劍砍不死的人。在希臘聯軍的帳篷裡，年邁的老將涅斯托爾，緩緩的向年輕的英雄們，說著一個古老、也令人心碎的神話。





涅斯托爾回憶起，在很久以前，在帖撒利亞有一位美麗的少女，，名字叫作卡尼斯。卡尼斯的美貌在當時如同明月，無數追求者渴望娶她為妻。然而，不管怎麼說，美麗的卡尼斯當時並沒有打算和任何人結婚。她拒絕了所有求婚，只想安靜自由地生活。





然而，命運的轉折，降臨在一個寂靜的午後。





這一天，卡尼斯獨自一人在海岸邊行走。她想聽聽海浪的聲音，想讓海風吹拂頭髮，累了在礁石上坐一會兒，這是她最滿足的時光。突然，平靜的海面突然湧起巨浪，一道貪婪的目光落在她身上。海神波塞冬強行將卡尼斯拖入了海底，瞬間一股夾雜海腥味與神明的絕對力量在瞬間將她吞噬。





波塞冬在滿足了自己的慾望後，看著癱軟在沙灘上的卡尼斯，以神明特有的傲慢對她說，你的願望我都可以實現，說吧，你想要什麼我都會答應你。』





此時的卡尼斯，在沙灘上感受著自己身體的痛楚，以及內心深處再也無法還原的黑洞。漲潮的海水浸濕了她的裙襬。她緩緩站起身，她看著眼前的波塞冬，平靜而決絕地說：『遭遇了如此悲慘的經歷，我只有一個請求。為了讓我以後不會再遇到這樣的遭遇，請讓我不再做女人。』





這是一個多麼令人心碎、卻又充滿力量的請求。卡尼斯敏銳地意識到，在當時的父權與暴力結構中，女性的身體往往與『受害風險』劃上等號。為了奪回身體的主權，她拒絕再以脆弱的姿態示人。





此時的波塞冬，先是愣住了，因為這完全超出了祂的預期。很快的，波塞冬答應了這個願望。不僅如此，為了徹底成全她想要保護自己的決心，海神還賜予了她，無論什麼刀刃，都無法傷其分毫的身軀。





這一刻，卡尼斯的身體開始發生變化。她的骨骼開始變寬，肩膀變得厚實，原本纖細的嗓音沉了下去，化為一種更深沉的共鳴。她站在同一片曾讓她感到窒息的海岸，以全新的男性身體，睜開了凱尼斯的眼睛。





歡迎回來，今夜遇見小王子。





在獲得了男性的身體與刀槍不入的神力後，凱紐斯不再是被凝視的美麗女子。他無所畏懼的走上戰場，參與了無數戰鬥，成為了拉皮泰族人的英雄，而他最著名的一場戰役，發生在拉皮泰國王的婚禮上。





當天的婚宴上，不只有拉庇泰人，也邀請了半人馬族一起參與慶祝。





然而，半人馬族在酒過三巡之後，失去了理智。他們竟毫無節制的先是對新娘起了慾望，接著又把手伸向婚宴中的其他女子。現場頓時陷入了極度的混亂，原本用來祝福新人的酒杯、桌椅，全都成了戰鬥的器物。拉皮泰斯族與半人馬族之間，爆發了一場殘酷的爭鬥。





 在這場混亂的婚宴現場，凱紐斯像一道堅硬的牆，憑藉著刀槍不入的身體，獨自擋在拉皮泰人之前，打敗了許多半人馬族。





就在此時，一名強悍的半人馬「拉特柔斯」，衝到凱紐斯面前。他沒有立刻出手，反倒是先用言語羞辱凱紐斯。他大聲嘲笑：「凱紐斯，你忘了自己原本是誰嗎？女人回家去吧，去拿紡錘，織布去。戰鬥是男人的事，明白嗎？」





接著，拉特柔斯揮舞手上利劍，朝凱紐斯猛攻。刀劍一次次落在他身上，卻毫無作用。只見凱紐斯站在原地，承受一切嘲弄與攻擊。無聲舉起手中的劍，刺穿拉特柔斯的胸膛。





拉特柔斯一倒下，周圍的半人馬族人憤怒地圍攏過來，他們無法接受眼前的事實。無數半人馬揮舞著長矛，將凱紐斯重重包圍。長矛如雨點般落下，但凱紐斯身體毫髮無傷。





半人馬們驚恐又憤怒，開始發狂地拔起奧特呂斯山上的巨木。無數遮天蔽日的樹木被連根拔起，黑壓壓的砸向凱紐斯。





起初，凱紐斯還能撐，試著從縫隙裡站起來。但是，隨著無窮無盡的巨木壓下來，凱紐斯消失了。沒有人知道，凱紐斯到底怎麼樣了。





這時，隨同軍隊的預言者莫普索斯站了出來，指著堆積如山的樹木說：「我剛剛看見了。一隻金色的鳥，從那兒飛向天空。」





帳篷內老將涅斯托爾說到這裡，沉默了一會兒。抬起頭說道。『說實話，我當時也看到了那隻金鳥。凱紐斯他化為了羽翼，飛向了自由。』





歡迎回來，今夜遇見小王子。我是阿光。重新讀奧維德寫的《變形記》，會發現這是一場真真實實、關於身體自主與自我認同的社會劇。





卡尼斯作為跨性別者的先驅。他主動選擇改變性別，與探索自我認同沒有關係，他是在遭遇性暴力後，面對巨大的創傷時，做出了最讓人心痛的防禦。，說到底，是為了逃避女性身體，在希臘羅馬時期，高度父權暴力的危害。





在古希臘羅馬的二元邏輯裡，女性身體往往被定義為「可被滲透的」，也就是說是被動且容易受害的；男性氣概則等同於「絕對的不可滲透性」。因此，卡尼斯要求獲得金剛不壞之軀，這象徵奪回自己身體的絕對主權，終結了隨時可能被入侵、被主宰的被動歷史。





依著這個邏輯，就能明白古希臘人的視角，是如何看待性行為。他們看待性別，與我們理解的男性女性，所以分類成「同性或異性」不同。他們是以社會階級與名望來將性行為劃分「主動與被動」。如同當時盛行的「少年愛」，被愛一方，必須嚴格遵守尊嚴守則，不能顯露出臣服與愉悅，為的就是在不對等的權力圖譜中，維持住人格尊嚴。





只是，兩千年前的奧維德，在創作時展現了極現代的性別敏銳度，又是怎麼一回事？像是他在文本中描述卡尼斯的「重生」時，巧妙地操縱語法結構，使用拉丁文陽性動詞來稱呼卡尼斯。這意味著，奧維德完全承認了卡尼斯的男性主體性。而他也讓神話裡的涅斯托爾與希臘將士們，在扮演了最溫暖的「跨性別盟友」。





除了《變形記》，奧維德還寫過一本傳授戀愛技巧的教學詩。《愛的藝術》。整部作品總共分成三卷。前兩卷專門教男人怎麼去尋找並維持感情，第三卷則把焦點轉向女人，教她們如何打扮自己、學習吸引男人的技巧。





這本書跟他的另一本作品《愛的療法》放在一起看，能看出來奧維德當時非常關注情慾、身體修飾跟情感的處理。奧維德身處兩千多年前的古羅馬，為什麼能擁有這麼敞開、甚至超越時代的開闊視野？





歡迎回到《今夜，遇見小王子》。我是阿光。





剛才我們聊了《愛的藝術》與《變形記》中的多元性別故事，或許我們心中都會升起疑問：奧維德身處兩千多年前的古羅馬，為什麼能擁有這麼敞開、甚至超越時代的開闊視野？





其實，在當時性別流動的歷史現場，可不完全是荒誕不經的，在當時的社會脈絡，是有相關哲學與醫學的支撐根據。





地位僅次於希波克拉底的古希臘醫學家蓋倫，就有一套很有意思的理論。在蓋倫眼裡，男生和女生其實沒有絕對的界線，而是處在同一條生理熱能光譜上的不同表現。女性因為體內熱能不足，生殖器官留在體內；而男性因為熱能充沛得以向外推展。在古人眼裡，只要體內能量與熱度轉變，女性變為男性，在生理與物理上其實是合理的。這其實非常契合我們常說的，每個人體內都同時存在著陽性與陰性力量。這其實非常契合我們常說的，每個人體內都同時存在著陽性與陰性力量。當天平傾斜，外在的狀態也會隨之改變。而奧維德的創作能呈現這麼豐富的性別與情慾流動，就是站在這樣一個很特別的歷史交會點上。





首先，這份敞開來自於神話的土壤。在古典神話裡，性別從來就不是固定的。提瑞西阿斯曾分別以男女身分生活過；卡尼斯在受害後變成了男性；原本被當作男孩養大的伊菲斯，最後也改變了身體。當我們看著這些角色的轉變，其實就是在看著人類靈魂在不同形體之間的穿梭。





所以，《變形記》的核心主題本來就在探討「界線的模糊」。這部作品寫人變成樹木或飛鳥，背後其實是在反覆追問：人和神、男性與女性、身體與靈魂的界線，到底有多麼穩固？當萬事萬物都可以相互轉化，性別的流動自然也被納入了世界的變化秩序。





另外，奧維德本人的經歷，擅長讓那些被壓低的聲音說話。雖然，身為古羅馬男性作者，但是相較於許多古代作者，他經常給予女性、受害者、還有在邊界掙扎的人物非常細膩的心理描寫。他對角色的內在轉折高度敏感，因為他深深知道，身體絕對不會永遠服從於社會的命名與框架。





此外，在《愛的藝術》中，奧維德把愛情看成一場社交表演。他洞察到性別表現很多時候也是一種後天學習。而身處奧古斯都皇帝道德高壓改革的時代，他卻用詩歌公開傳授情慾越界的技巧，這種反秩序的態度讓他的文字帶有反諷。因為看透了體制的虛偽，他更擁抱變化論的世界觀。神會變，人會變，身體與關係都在變，這恰恰能為少數與邊緣提供一個最寬容的棲息之所。





阿光說：「再等我一下下，我怔走出靈魂暗夜，如果你正深陷其中，我願長出語意，你便會記得如何飛翔。」





【收聽傳送門】：
07/11 (六) 19:00 寶島聯播 FM98.5
07/12 (日) 21:00 大千廣播 FM99.1





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【卡尼斯的祈求與身體主權】





歡迎來到今夜遇見小王子。我是阿光。





整個六月，為了致敬世界的同志驕傲月，我們一起在節目裡聊了好多神話中美麗、自由且多元的性別故事。從一開始，我們介紹了宙斯與寶瓶座少年伽倪墨得斯、月神阿爾忒彌斯與她姐妹們的秘密森林，以及酒神狄奧尼索斯心中的王，也就是薩堤

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【恩迪恩健康管理】沒有蛋白質你看起來就不會美！！│夏天 ft. 黃愛玲營養師 #健康減重

▶本集節目重點：
?️很多人的三餐沒有蛋白質！
?️蛋白質到底有多影響身體健康?
?️營養師教你怎麼吃!

聽黃愛玲營養師怎麼說！

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【寶島談心室】聲援矢板明夫！到底是一時氣憤，還是中國跨境鎮壓？│來賓：鄧樂強 退役上校、松山信義市議員參選人 │吳欣岱 醫師 主持 2026/07/10

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EP.266│北回歸線軸帶上的高山百岳縱走路線 來賓：玉山國家公園高山保育志工 陳玉萍

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北回歸線軸帶上的國家裡，台灣是生物避難所的綠色之島，台灣也擁有北回歸線之巔最高山峰玉山！北回歸線也穿越玉山國家公園的中部與東部園區。本週將由玉山國家公園服勤時數最高的高山保育志工陳玉萍，分享數條園區內的路線，以及長年來的巡護觀察。


「山給了我很多，我可以為他做什麼？」的起心動念，個子嬌小但一年至少150天在山上巡護的玉萍姐，同時擔任玉山國家公園和太魯閣國家公園的保育志工。如今百岳已經走了第三輪，實難回想當初被醫師提醒再不運動的後果，以及首座百岳高反失溫鐵腿的痛苦經驗。兩座國家公園園區環境大不同，面對山友的值勤能力也不同。


想要體會園區內林相地景變化最大、也是北回歸線軸帶植群氣候垂直落差最高的路線，玉萍姐首推從喀西帕南山往東，一路陡降到林道的馬博橫斷路線。玉山後四峰則是盡享高山景觀的路線，可以選擇漫遊地景與生態均佳的南玉山，也可選擇完成缺水又耗體能的鹿山。南二段目前也已非初級好走的縱走路線，會使用離線地圖還不夠，路感要好且會過地形均為基本功。


人文路線則是清朝與日治時期的兩條八通關古道，除了八通關和大水窟草原兩處古道交會點，多美麗到大分路段也很推薦，玉萍姐也分享兩種特別的走法。長年來山友素質有提昇嗎？台灣的高山，適合向國際推廣健行或越野跑賽事嗎？鎖定節目來聽聽以高山為家的保育志工玉萍姐開講分享吧！


詳細內容，請收聽《來爬山》


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人形機器人量產！台灣「這幾大」產業值得關注！│#汪潔民 #shorts #機器人 #ai

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烏俄戰場驚見四足機器人與無人機協同作戰，甚至成功俘虜人類！
人形機器人量產潮來臨，台灣機器視覺、
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前台道歉後台喊抹黑？萬美玲遭爆雙面操作！│#吳靜怡 #shorts #萬美玲

萬美玲涉霸凌道歉藏內幕？
李柏瑟爆料群組對話，痛批前台道歉、後台卻喊抹黑，
甚至任由支持者以「當AV」等極具羞辱性的言詞踐踏受害者！

完整內容 https://youtube.com/live/p1C1vcG8mgI

#萬美玲 #李柏瑟 #霸凌 #葛外有料 #寶島聯播網

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絕不包庇！落淚認兒子走偏！桃園媽媽：做錯該判就判！│#吳靜怡 #shorts #桃園媽媽

桃園市議員參選人李柏瑟（桃園媽媽）針對小兒子涉案走偏首度公開道歉。
她痛心表示自己向來教育嚴格、是非分明，絕不包庇，
強調「該錯就錯、該關就關」，一切交由司法審判。

#李柏瑟 #桃園媽媽 #寶島聯播網

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【寶島全世界】台韓科技產業對抗勢必擴大？！ 台積電擴廠效應，需才孔亟：台灣要成為"移民國家"？！ 來賓：郭智輝 前經濟部長、崇越集團創辦人｜鄭弘儀 主持 2026/07/10

隨著台灣人均 GDP 超越日韓、今年經濟成長率預測衝上近 16 年新高，全球目光無不聚焦於這座「AI 發展的中心」。然而，在耀眼的電子出口數字背後，不到十分之一的科技就業人口吸納了絕大多數的 AI 紅利，導致傳統傳產與服務業面臨嚴重的缺工與通膨衝擊，體感貧窮與「K型經濟」的雙向撕裂已成社會痛點。
今天特別邀請前經濟部長、崇越集團創辦人郭智輝博士，以其跨足產官學的國際視野，深度剖析台美日韓的半導體連動網絡。從台灣「代工中央工廠」的定位思辨、國際高科技人才的吸納戰略，到台日深化半導體與能源合作的實踐路徑，乃至於日本核融合技術對台灣的啟示，郭部長將為台灣尋找下一座護國神山、跨越經濟失衡泥淖，提供最前瞻的解方與精闢洞見。

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勞退分紅破6位數？少做這一步損失慘重！│#陳東豪 #shorts #勞退 #勞退基金

新制勞退分紅破6位數！
陳東豪拆解退休金專戶結構：除了已分配收益，
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