【恩迪恩健康管理】缺乏蛋白質身體會有多大影響？ │夏天 ft. 黃愛玲營養師
▶本集節目重點：
?️維生素、礦物質、水分很多，但是蛋白質、脂肪、醣類找不到？
?️1公斤體重補充1公克-1.6公克蛋白質
?️缺少蛋白質會有哪些症狀？（便秘、牙口、肥胖、身體組織衰老退化、內臟器官虛弱無力、四肢無力、手腳冰冷）
聽黃愛玲營養師怎麼說！
?恩迪恩-黃愛玲營養師門診諮詢專線:04-2473-8020
?大千電台健康講座
▷時間：7月19日(六)早上10-12點
▷ 主題：健康飲食學習講座
▷地點：台中市西區華美西街一段137號8樓-1(光合教育基金會)
▷報名專線：04-2202-5000
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#減重 #營養 #營養師 #健康 #肥胖 #三高 #慢性病
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預言衝擊觀光 學者：旅日遊客較去年同期略減｜川普今起公布各國關稅 8/1開徵｜柬埔寨宣布 與美國達成關稅協議｜光陽新董座首亮相 柯俊斌：燃油機車擴大布局｜#財經新聞｜20250704(五)
對等關稅的暫緩期限，只剩下五天。川普表示，從這個星期五開始，可能就會陸續公布各國關稅。
柬埔寨宣布，已經與美國，就對等關稅以及貿易框架，達成一致。不過，關稅稅率細節尚未公布，近期將公布聯合聲明。
7月5號，「日本大地震預言」，衝擊日本觀光。6月28日至7月4日，桃機出境人次，較去年同期小幅減少208人次。
台灣機車大廠光陽，新任董事長柯俊斌，首度以新身分，出席品牌公開活動。談品牌未來發展策略布局、美國關稅。
#地震 #海嘯 #預言 #7月5號 #日本 #川普關稅 #大而美法案 #新台幣匯率 #輝達市值 #台灣關稅 #光陽 #柯俊斌 #胡長松 #台灣 #AI
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2025總統教育獎典禮直播
20250704
◎版權屬教育部國教署所有，使用請加註。
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總統教育獎60位獲獎 體育國手.生命鬥士綻放光芒｜總統教育獎｜賴清德｜國教署｜東京聽奧｜鄭成鼎｜蔡奕琳｜ 林育夙｜【新唐人/NTD】
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高雄帕拉桌球挑戰賽 促進選手交流及城市發展
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備戰德國萊茵魯爾世大運 卓榮泰為中華隊打氣
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EP.215 │ 場域登山／高山百岳 I：專訪台灣山野樂活協會創會嚮導 百岳老查
山海王國的台灣島，三千公尺以上高山就有268座，不但造就亞熱帶到寒帶的多元自然生態，自古到今也承載說不盡的人文故事。民國60年初開始登高山百岳的熱潮，至今依舊成為山友努力達成與說嘴的目標。
對百岳情有獨鍾、書寫山林與岳界時事的百岳老查老師，早在百岳流行的年代就開始親山，並且循序漸近訓練與主動學習建立正確知能。本集談百岳基本功，到續集精闢分享往山裡走的三要件、行進間的五字訣，以及該帶上山有形與無形的夥伴們。老師目前雖已從北部返回台南故鄉，但依舊早起每天跑九公里，維持體能與體態。
台灣高山主要分布於玉山、雪山與中央山脈，各山脈有什麼特色？老師為何如此讚賞，還將百岳二字加入筆名之中？菜鳥新手該如何入門？山林裡為何有文學有書味？每個人都可以嘗試書寫嗎？老師臉書裡找不到的故事，就來收聽節目找答案吧！
詳細內容，請收聽《來爬山》
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【寶島全世界】「護國大繞境」起駕 催出關鍵返鄉投票！沈伯洋：此刻民進黨沒有不站出來的理由！ 來賓：沈伯洋 立法委員
**公民團體發起的「護國大遶境」周五（4日）將從花蓮出發，順時針繞行台灣，預計19日回到台北市青島東路。身兼民進黨主席的總統賴清德今天下達動員令，他希望全體黨公職以實際行動聲援，並號召所有「保台香燈腳」站出來。
**國安會秘書長吳釗燮前助理涉入共諜案，立法院民眾黨團今在立法院會提公決案，請吳釗燮自請下台，表決結果贊成60人，反對49人，本案逕付二讀，交付黨團協商。對此民進黨立委沈伯洋表示，按照他們這個做法，現在黃國昌最大，以後可以不用選舉了，立法院只要黃國昌和傅崐萁兩個人就夠了，行政院的人全部傅崐萁指派好了。
**阻賣國受威脅 沈伯洋：首次被針對家人 全台大罷免越演越烈，沈伯洋疑似挺大罷免活動遭到恐嚇，而且對象是他的家人，恐嚇信內容直指要對沈伯洋的妻女不利，更說要讓他的女兒變成「第二個小燈泡」，威脅他辭去立委、退出政壇，否則就要對他的家人動手。
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【來爬山】登百岳，先做好基本功！專訪台灣山野樂活協會創會嚮導 百岳老查│江秀真ft.陳慧諼
山海王國的台灣島，三千公尺以上高山就有268座，不但造就亞熱帶到寒帶的多元自然生態，自古到今也承載說不盡的人文故事。民國60年初開始登高山百岳的熱潮，至今依舊成為山友努力達成與說嘴的目標。
對百岳情有獨鍾、書寫山林與岳界時事的百岳老查老師，早在百岳流行的年代就開始親山，並且循序漸近訓練與主動學習建立正確知能。本集談百岳基本功，到續集精闢分享往山裡走的三要件、行進間的五字訣，以及該帶上山有形與無形的夥伴們。老師目前雖已從北部返回台南故鄉，但依舊早起每天跑九公里，維持體能與體態。
台灣高山主要分布於玉山、雪山與中央山脈，各山脈有什麼特色？老師為何如此讚賞，還將百岳二字加入筆名之中？菜鳥新手該如何入門？山林裡為何有文學有書味？每個人都可以嘗試書寫嗎？老師臉書裡找不到的故事，就來收聽節目找答案吧！
詳細內容，請收聽《來爬山》
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來爬山 準時放送！
本集播出日期：2025.07.06
17:00
中部-大千電台 FM99.1
10:00 & 18:00
北部-寶島新聲 FM98.5
18:00
南部-主人電台 FM96.9
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@寶島聯播網
@江秀真
@陳慧諼
@Winda Tsai （百岳老查）
#博物山林山人群像 #百岳老查 #台灣山脈特色 #山林文學 #來爬山
https://www.youtube.com/watch?v=sdK6Uxzemk4
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大罷免時代 行動論壇2
「大罷免時代」的最後一哩路程!
7/5(六)下午2點，由台灣中社主辦的〔大罷免時代〕行動論壇II .
將邀請翁達瑞教授、矢板明夫先生、黃澎孝先生、台中罷團代表，
從國內外視角，談在地罷免行動的觀察。
https://www.youtube.com/watch?v=N92lYEUu6JQ
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【寶島上好聽】消暑解熱的清涼歌曲〈藍色啤酒海〉、〈茶花女飲酒歌〉 20250706
灣聲樂團以台灣音樂及台灣人所寫的音樂為素材，號召年輕音樂家演繹台灣在地的文化。
讓我們一起來聽聽〈藍色啤酒海〉、〈茶花女飲酒歌〉創作的故事與音樂特色。
#寶島上好聽 #灣聲樂團 #林欣曄 #李哲藝 #藍色啤酒海 #茶花女飲酒歌
https://www.youtube.com/watch?v=oYTpABIiB_A
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【寶島真有力】在體制邊緣發聲：性暴力倖存者的倡議與推動改變│來賓：社團法人暖暖Sunshine協會執行長 湯淨│鄭宇焱 主持 2025/07/07
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**寶島真有力，時代向前行，婉諭與宇焱與你空中相會！
**在體制邊緣發聲：性暴力倖存者的倡議與推動改變 ft. 社團法人暖暖Sunshine協會執行長 湯淨
**每週省下一杯珍珠奶茶的錢，支持時代力量繼續向前！歡迎定期定額捐款支持時代力量
**一起訂閱時代力量的頻道及分享出去！
**每週五12點「午餐大時客」YT直播，讓婉諭與來賓陪你度過午餐時刻！
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【恩迪恩健康管理】營養師教你如何喝油，遠離憂鬱跟焦慮 │夏天 ft. 黃愛玲營養師
▶本集節目重點：
?️上班族常出現：憂鬱症、強迫症、恐慌症、焦慮…
?️日常飲食補充三、六、九必需脂肪酸
?️亞麻仁油、印加果油、橄欖油、酪梨油、苦茶油…
聽黃愛玲營養師怎麼說！
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▷時間：7月19日(六)早上10-12點
▷ 主題：健康飲食學習講座
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美國獨立日7千萬人出行 預期創歷史新高
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李克強冥誕中共高調發文 死因真相疑雲再起
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輝達市值3.92兆超越蘋果紀錄 Blackwell Ultra啟用｜財經100秒
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【寶島有意思】罷免「中國」國民黨！台派教授：投同意罷免，台灣才有希望 ft. 許維智 教授、政務顧問
過去是少棒國手，後來成為時事評論者與大學教授的許維智，自稱「台派教授」，對兩岸議題持立場鮮明，看到第11屆立法院開議以來，藍白立委明顯背後藏統戰任務的情況感到相當憂心及氣憤，對於這次大罷免行動也相當投入。
目前大罷免已經來到三階罷免投票前夕，他嚴正呼籲：「我現在比較擔心中國共產黨利用台灣所有的政黨在做滲透工作，政府應該要立一個法律，只要跟共產黨接觸者，一律就是犯法。」他也說：「以後沒有大罷免了，這次是最後一次，你罷免沒有過，那些藍白立委的傲慢、囂張之程度，會比現在誇張一百倍。」
#許維智 #大罷免 #中台灣教授協會 #名嘴 #棒球 #世壯運
https://www.youtube.com/watch?v=dkLyuU-p-hQ
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習將下台或宣布退休？美外交官曝「多個跡象」
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歐洲熱浪 法國2千校停課 西葡高溫達46度
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【寶島強強滾】美麗島6月國政民調 1.賴清德十講的影響 2.民眾黨回穩，國民黨又滑了 電話連線：民調專家 戴立安│陳東豪 主持 2025/07/02
◎法院確定判決有罪之前，都應被推定為無罪◎
**板橋大刪元街頭催票 下架不合格藍委
**板橋在地人相挺 立委賴瑞隆、吳思瑤掃市場喊罷免葉元之
**新北不只要罷葉元之！ 吳靜怡：4藍委將被「割闌尾」
**促進理解罷免 「山除薇害」推攝影展
**桃園罷免牛煦庭行腳開跑 林俊憲助陣
**「基隆絕沛」發文宣 陳慕義︰出來投同意
**「台南罷罷號」首站7/10台中聲援罷免黃健豪 郭國文爆原因
**跨域挺罷免 彰縣綠委、議員站台中路口
**罷團「中三拒瓔」補件後分道揚鑣 強調大家目標一致
**斥藍白假延會 真蹺班 公督盟：加深人民罷免怒火
**反罷挺傅 國民黨花蓮宣講
**傅崐萁反罷免猶如直銷大會 胡仁順：現場很多簽過連署的
**張善政出席反罷活動 罷團：行政不中立
**罷團被控廣告踩「肖像權」紅線 萬美玲提告2領銜人
**羅智強又喊告 罷團：停止扭曲罷免理由
**請吃飯喝茶施壓別再推罷免 嗆「注意安全」 恐嚇罷羅明才領銜人 4人落網
**罷羅明才威脅案 吳柏瑋：與羅福助有關
**藍營告6行政院部門造謠敗訴 林楚茵：惡人總愛先告狀
**朱立倫稱國民黨挺軍人加薪 葉教授提3點打臉：人不要臉天下無敵
**罷伍麗華涉連署造假 9嫌6證人到案
**罷免伍麗華涉連署造假 國民黨組發會副主委黃碧雲聲押、6人交保
**南投罷綠議員、藍委 2領銜人訊後請回
**罷免藍委游顥爆幽靈連署 罷團發現3特徵
**藍白批司法迫害彭振聲 民進黨：惡意操作非常冷血
**批民眾黨消費悲劇 簡舒培：當初想割彭救柯的正是民眾黨
**彭振聲早反駁「無不正訊問」 孟買春秋：再次開庭是柯昌堅持
**小草狂洗彭振聲被施壓認罪 林智群釐清這層關係：阿北是真正主謀?
**聲援變調！小草高喊「投誠解放軍」 主持人尷尬急搶麥
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【玩珈最正點-何欣純】教室變水簾洞！驚見鐘乳石! 何欣純拚翻修！∣Leo /阿分 ft. 何欣純
下雨天還得撐傘上課！？
台中大里 #永隆國小 才28年，卻慘變「室內小雨林」!
屋頂滲水、牆壁壁癌慘兮兮
外面下大雨，教室下小雨，師生苦不堪言！
阿純緊急出手向中央爭取400多萬經費，幫忙頂樓修繕防水隔熱！
拚8月前完工，讓孩子不再邊漏水邊念書～
#Toyohara Coffee Roasters 豐原百年老屋必喝咖啡
#禾雪咖啡 日系質感咖啡廳
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#咖啡葉 酸咖啡專賣店
#校園修繕 #阿純幫你撐起不漏水的未來
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【財富汪得福】摩爾投顧 楊惠宇(珊)分析師 談「AI競爭白熱化，ASIC晶片當道！」汪潔民 主持 20250703
**今日天氣：
**今日來賓：0740~0755 專訪 摩爾投顧 楊惠宇(珊)分析師 談「AI競爭白熱化，ASIC晶片當道！」
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**大家趕快把惠宇(珊)老師的賴加起來【@588VIP】，這樣就能擁有【IP奇兵股-2】！現在就把惠宇(珊)老師的賴加起來吧~
摩爾投顧113年金管投顧新字第026號
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【寶島全世界】伊朗敗戰的啟示：“落後、吹牛必挨打”！習近平女兒、馬英九都靠唱歌進哈佛？！來賓：黃澎孝 前國大代表｜矢板明夫 主持 2025/07/01
**副總統蕭美琴去年訪捷克時遭中國外交人員尾隨，險釀車禍。
**美軍日前出動B-2幽靈戰略轟炸機轟炸伊朗3座核子設施，引起全球震驚。伊朗最高什葉派領袖瑟拉茲（Naser Makarem Shirazi），29日對美國總統川普與以色列總理納坦雅胡發布伊斯蘭教令（fatwa）裁決。
**長期以來，美國學校，尤其是著名學府哈佛，一直是中國官員學習治理的場所，從中國領導人習近平、中國國家副主席的李源潮，到先前與川普進行貿易談判的中國代表劉鶴，都曾參與哈佛開設的學程。
**中國籍配偶「亞亞」、「小微」、「恩綺」今年在台灣引發不小爭議後，陸續返回中國，沒想到回到祖國後似乎過得都不太順利。
**未經立法院委員會實質討論的「法庭直播」，遭到藍白以人數優勢三讀闖關，修正案預計在公布後3個月施行。法庭直播恐怕淪為實境秀。
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海外台人被國會嚇到？罷免反應熱烈！ │#矢板明夫 #shorts
海外台灣人也看到國會毀憲亂政的亂象，
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自動駕駛席捲全世界！ │#鄭弘儀 #shorts
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日本梅雨季提前結束 預測出現異常高溫天氣
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