賴清德祝端午幸福「接粽而來」蔡英文曝愛吃澱粉
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三峽車禍肇事老翁不治 侯友宜：已啟動假扣押
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騰訊砸58億入股SM娛樂 專家憂成對韓文化武器
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【敲敲門聊心室】讓身心靈休息：靈性生息法！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣
身心靈的靈性休息透過呼吸，往內關照自我內心，
如同心理學強調先看見自己的內心需求，更了解自己。
如何透過休息，更清楚自己內在需求呢？
? 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！
敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。
#敲敲門聊心室 #大千電台
#人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識
#玩心聊療 #內在小孩 #身心靈 #睡眠 #瑜伽 #內觀
#自我覺察
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【寶島觀世界】川普排華？為何只針對哈佛？！ 比亞迪賠錢賣車，看出中國經濟模式的失敗？！｜矢板明夫 ft.吳嘉隆 總體經濟學家 2025/05/31
矢板明夫的國際關係課》Hahow 超早鳥預購中！
由「最了解中共」的資深記者矢板明夫親授
✔ 用輕鬆、有趣的方式講故事，複雜國際知識變得清晰好懂
✔ 看懂大國博弈背後的戰略，降低對動盪時代的焦慮與無力感
✔ 釐清自己的價值觀，不輕易被煽動性的新聞影響情緒
✔ 從中國視角理解，統戰背後的目的、手法，知己知彼
✔ 從美國視角理解，守護台海的價值，遠比你想的更高
✔ 從台日關係理解，民間交流背後都是國際參與的一環
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【挺自由愛台灣演唱】
活動地點：TICC 國際會議中心
活動地址：台北市信義區信義路5段1號
售票時間：2025/4/5 (六) 中午12點
購票方式：KKTIX https://reurl.cc/knQg43、全台全家便利商店.
#寶島觀世界 #寶島聯播網 #矢板明夫 #吳嘉隆 #川普 #哈佛大學 #比亞迪 #關稅
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端午節不只吃粽子，看屈原為何反對「和平協議」？
https://www.youtube.com/watch?v=3-E3rBSfqgI
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【恩迪恩健康管理】中高年級的健康營養食物有哪些? │夏天 ft. 黃愛玲營養師
▶本集節目重點：
?️身體出狀況是缺乏哪些營養素：健忘、掉髮、抽筋、嘴破、
手腳冰冷、失眠、夜盲症、感冒
?️ 錯誤的健康飲食觀念
?️EVOO特級冷壓初榨橄欖油、每天蛋白質攝取比例
?恩迪恩-黃愛玲營養師門診諮詢專線:04-2473-8020
?大千電台健康講座
▷時間：6月14日(六)早上10-12點
▷ 主題：健康飲食學習講座
▷地點：台中市西區華美西街一段137號8樓-1(光合教育基金會)
▷報名專線：04-2202-5000
▷加入官方Line: https://lin.ee/NFyHQQe
#寶島聯播網 #大千電台 #恩迪恩健康管理
#減重 #營養 #營養師 #健康 #肥胖 #三高 #慢性病
#健康飲食 #飲控 #橄欖油 #健康減重
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中配直播主紀錄台校！風波未息 專家憂背後組織策動
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日本「江戶浮世之美」名作 故宮南院開展
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川普擬對台軍售逾首任期 外媒關注台朝野動向
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中共操弄網攻事件仇台 立委：鋪陳犯台情緒
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玩具展民眾消費無上限 業者看好台灣市場擴大
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【財富汪得福】陳亭妃挺大罷免！成立「鐵馬隊」騎遍台南37區！端午連假第一天，歡迎她與潔民一起來聊聊?? 汪潔民 主持 20250530
#財富汪得福
20250530 早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書/汪潔民臉書直播
陳亭妃挺大罷免！
成立「鐵馬隊」騎遍台南37區！
端午連假第一天，
歡迎她與潔民一起來聊聊??
今(30)日早上七點《財富汪得福》‼
❤️歡迎收看、收聽、按讚、分享、訂閱
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#大罷免 #台南37區 #護民主顧台灣
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#廊帶的創生計畫
#端午佳節幸福愉快
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EP.210 │ 場域登山／谷線攀登與溪降：專訪李佳珊老師
山線與水線比鄰相隔，互為表裡。本週來賓佳珊老師，如何從山路奠基，從登山、長程探勘，轉到水路經長程溯溪到長程溪降，持續突破自己的臨界點呢？
首先，溯溪和溪降有什麼不同？除了行進方向與體感不同，前提是兩者均需掌握「讀懂水」的觀念，有知識才不會恐懼，才有足夠心理素質以應變狀況。佳珊老師認為讀水知能應為全民教育，而且需搭配環境差異來學習。
從探勘路線變成傳統路線、位於南三段山域的嘆息灣，十八年後再重返舊地，有什麼發現與感動？佳珊老師以山林與人兩個主體的變與不變來看待，也感謝成大山社的訓練學成，以獨處訓練最讓她印象深刻最受用。從小就是戶外咖與泳將，也是自然而然的台灣養成。
佳珊老師與慧諼都有共同的偶像鹿野忠雄，也提到南台灣林谷松前輩與日本溯溪界長輩，所立下的典範與新的活水。佳珊老師視與國際隊伍的交流，無國界藩籬而是相同精神的人聚在一起，並認為東西方交流像是品嚐新世界的酒，由乾澀轉為甜美。
詳細內容，請收聽《來爬山》
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnt
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnt/comments
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川普警告普丁「玩火」 美國考慮加大制裁
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【恩迪恩健康管理】長期吃錯油，吃掉身體的營養？! │夏天 ft. 黃愛玲營養師
＠梁惠雯-醫探究竟
▶本集節目重點：
?️營養師教你吃好油換壞油
?️你家廚房的烹調用油該丟還是該留?
聽黃愛玲營養師怎麼說！
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▷時間： 6月14日(六)早上10-12點
▷ 主題：健康飲食學習講座
▷地點：台中市西區華美西街一段137號8樓-1(光合教育基金會)
▷報名專線：04-2202-5000
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【寶島全世界】 大罷免二階藍綠「31：0」 反觀國民黨不推「反戒嚴」公投了；翁曉玲再發驚句「台灣如果大停電很有利於藍委」！？｜鄭弘儀主持 2025/05/23
**瑞銀投行：上調台灣今年 GDP 增長預測至3.0%
**台積電不忍了！籲美豁免晶片關稅 「強硬喊話」原文曝光
**曾文生：火力全開批評不對等 核能天然氣都是潔淨能源
**AIT：強烈支持台灣半導體技術出口管制 增進區域安全
**美政府取消哈佛招外籍生資格 近6800名學生須轉學或離境
**「禁哈佛收國際學生」風暴擴散 ! 美國土安全部長：擬向其他大學同樣制裁
**土耳其破獲中國間諜網! 7嫌藏「IMSI捕獲器」專盯維族人
**張又俠在按名單抓人？ 傳又有多位習家軍將領被捕 胡錦濤 「團派」勢力捲土重來
**中國內蒙古沙漠「複製台北博愛特區」！日媒勘查街道只誤差2公尺
**紐時：芬蘭是重金屬樂之都 大讚賴清德任命林昶佐恰如其分
**幫郭台銘連署涉賄 前國民黨中常委范成連判刑3年定讞
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黃仁勳讚台灣成世界AI中心 貿協董座：商機巨大
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日產傳計畫關閉日本2座工廠、海外關墨國2座廠｜財經100秒
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520前夕 朱立倫：計時等待賴總統召見在野黨主席
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輝達AI超級電腦越蓋越多 黃仁勳：魏哲家會很忙
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西班牙打造月球導航 讓登月任務如GPS般便利
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【美到自己都愛】一人累，全家撐不住？一起慢下來才是真補養！│米姐 ft. 方宇心醫師 中西醫皮膚專家
【?? 一人累，全家撐不住？一起慢下來才是真補養！】
? 他不是懶，而是真的「撐不住了」。
長期三餐不定、作息混亂，讓這位家庭經濟支柱陷入體力崩盤，卻還在逞強撐住生活的重擔。
? 方宇心醫師分析，這類慢性疲勞不只來自身體，也與家庭節奏有關。
中西醫結合，治療要從個人延伸到家庭，才能真正改善。
? 方醫師呼籲：「療癒不是一人戰鬥，全家的作息、支持與陪伴，是最強的補藥！」
? 本集一次告訴你：
✔️ 當身體說撐不住時，怎麼聽懂它的訊號？
✔️ 點滴補養＋中醫調理適合哪類人？
✔️ 為什麼『全家一起慢下來』，比什麼藥都有效？
https://www.youtube.com/watch?v=H1JSKQdwKHE
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【寶島全世界】中美談判地在瑞士，代表雙方是準戰爭狀態？！川普關稅戰是經濟、政治全都要！來賓：林廷輝 國際事務專家｜ 代班主持人：矢板明夫 2025/05/14
**印度總理莫迪周一（12 日）向全國發表電視演說，他表示印度只是「暫時停止」對巴基斯坦的軍事行動，並將以自己的方式報復任何襲擊，這是印度發起「朱砂行動」後莫迪首次講話。據英國《衛報》報導，莫迪說，正在監視巴基斯坦的每一個行動，未來與巴基斯坦的任何衝突，都不會容忍「核子勒索」。莫迪在講話中提到了未來可能的談判，但他指出：「如果我方與巴基斯坦對話，那只討論打擊恐怖主義…… 討論巴控克什米爾」。
**近日，巴基斯坦軍方聲稱，印度「飆風」是由中國製殲-10CE戰機發射PL-15E飛彈擊落。還公佈照片，若此說法成立，不僅是「飆風」戰機的首次戰損，這裡我們暫不對此做出評論，也不替順從其他媒體幫殲-10C打廣告，但吸取教訓，改變自己，讓自己變強，這才是我們需要的心態，目前台灣戰力最需要加強的就是IDF。
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【青鳥到大罷免─賴清德執政周年檢視與展望】
時間│2025 年 5 月 17 日（六）09:30-17:30
地點│台獨聯盟辦公室
（台北市青島西路11號14樓之一）
主辦│台灣獨立建國聯盟、台灣安保協會、現代文化基金會
報名連結：https://reurl.cc/dQ8qz2
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澤倫斯基堅持要與普丁會面 俄軍集結芬蘭邊境
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警追王大陸閃兵案 再帶回多名藝人
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湯瑪士小火車80歲了！經典道具首次拍賣
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哥本哈根民主峰會 蔡英文演說 《零日》對談
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